バッチフラワーレメディー

まぁ、いわゆる、花療法です。
信じない人は信じないであろう治療法です。

花の波動を転写したエキスを飲むってやつです。

買い捲りまして（笑い）、飲み始めています。
自分を見つめなおす作業にもなるので、結構いいと思います。

心の状態が病を作り出すという考えのもとに作られているわけですから、
とても共感しています。

iherbというところから買うと海外通販なのですが、円高なので、
めちゃくちゃ安く買えて助かっています。

結構効いていると思います。

まだ飲み始めてから間もないので、どんな風になるのか、楽しみです。

失敗することではじめて学べる

私はものすごく我が儘だと思います。
だから、人に迷惑をかけたり、甘えてしまうことが多々あります。

でも、ホンモノの馬鹿ではない（つもり）ので、我が儘をやった後はものすごく後悔します。
自分が恥ずかしくなったり、相手に対して申し訳ない気持ちになったり、
そのことでいつまでもクヨクヨ悩んでしまいます。

でも、今日、少し気付きました。

せっかく失敗したんだから、次にはそういうことのないよう、これこれこういう風にしようと
決めて、そうしたら、もうそのことでいつまでもグチグチ悩まないようにする。

そういう風に頭を切り替えていかないと、私のようにうつ病になります・・・。

今日はとても皆さんに迷惑をかけてしまったなぁ、と思うことがありました。
だから、次はこういうことをしないようにしようとか、こういう風にするようにしようとか、
あるいは、お詫びは散散したんだけれど足りなかったと思うので、もっときちんとしたお詫びをしようとか、
そんなことを考えたのでした。

まずは、自分が幸せになること

自分が幸せでなければ、周りの人たちに幸せを分け与えることが出来ませんよね。

幸せというのは、どこかの本からの引用みたいになりますが、自分の心が決めることで、
どんな状況であってもそこに幸せを見つけることができる人が幸せな人、ということになるようです。

最近、自分のことを見つめなおす作業をしています。

だって、色々克服したり自覚していくことで人間、ひとまわりもふた周りも大きくなって、
成長をして、それが自分を含め周りの人の幸せへと繋がるから。

こんなこと、もう２０年も前から知っていたことなのにねえ。
なかなかスムーズに進まないできましたが、歳も重ねてきたから、
少し作業が進むかもしれません。

がんばろっと。ちょっときついけれど。