一日の過ごし方

仕事に復帰してから5年目になります。

今、パートタイムで仕事をしていて、週に一回朝から夕方まで勤務する日があります。

春から夏にかけては心身ともに大変で、本気で仕事減らそうかと思っていました。

医者に診断書を書いてもらっていたくらいでした。（とうとう職場には出さなかったけれど）。

昼休みが長かったので、一旦タクシーで家に戻って30分でもいいから体を休めるようなことも何度かやっていました。

でも、秋からは段々と家に帰らなくなって、今は昼休みも職場で過ごしています。


ほかの日は、半日程度の勤務なので、なんとかこなしています。

ただ、やはりほかの人に比べると疲れやすくて、
夜の9時頃には食事も入浴も全て済ませて、ベッドの中にいるくらいでないと体調が悪くなりがちです。




昼間働いて、夕方には入浴と食事。

夜は早めに休む。

これでなんとか毎日こなしています。


ちなみに、週に4日勤務しています。

土日と、ウィークデイに一日休みがあります。

週の真ん中は3日連続勤務があるので、少しキツイですが、
最終の日は午後からの勤務なので、なんとかこなせています。