ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

深く関わらない方がよい

2012-12-22 17:36:31 | 精神薬の副作用
精神疾患で通院しているような人とは
あまり深くは関わらないほうがいいかと思う。

どうしようと、個人の勝手ではありますが
基本的に、精神疾患者は、
かなり思いやりに
かけちゃってはいると思う。

薬で人格が退化してるので
まともな大人とは言い難い場合が多い。

それと、長く患ってしまうと、
相当期間、社会とは距離を置いた生活を送ったことになるので

社会性が退化している。

私だって、そのひとりだ。

だから、今はしばらく人付き合いを最低限にしている。

薬がもっと抜けていけば
精神も強くなるだろうし
認知機能が回復してくるはずなので
もう少しましな人付き合いができると思ってる。


もう少しの辛抱だ。


まだ頭がおかしいと思います

2012-12-19 11:55:44 | 精神薬の副作用
昨日は仕事が終わって、家に帰ったら
心臓がバクバクしてた。

薬は毒です。

薬学部の学生は大学に入るとまず先に
この一言を言われるとテレビでやってた。

テンションは猛烈に上がっちゃって
母親相手に話が止まらなくなるし

やっぱ、私、相当薬の影響が残っている。

夜の薬を飲んで1時間半後にやっと心臓のバクバクがおさまった。

気をつけよう。
生活の仕方に気をつけよう。


もっと早寝早起きをしよう。


そして、この猛毒依存から
一日でも早く抜け出そう。

あと3ヶ月から半年程度で
ゼロにしよう。


がんばってますよ。