長続きしないとね

ライザップのコマーシャルを見る機会が多い。
いろんな人が成果をあげているようである。
でも、大金の無い私としては他人事としてしか考えられない。
トレーニングと食事療法なのだと思うが
イマイチずぼらな私としては大金をつぎ込みたくないのである。
っていうか、大金無いし、
あっても別の事に使ってしまうと思うのだ。
トレーニングはウォーキング以外長続きはしないだろうし
食事療法はおそらく糖質制限とアブラの制限に違いない。
リバウンドをしてしまう食事療法である。
痩せてからも継続しなければならないなんて無理だ。
糖質制限だろうからお酒制限もあるに違いない。
人生で好きな酒も食べ物も食べられないなんって
つまらん人生になってしまうではないか。
ま、たまにコンビニの食べ物を買う時にカロリーを見るとか
たまにセロリを生でバリバリ食べるとか
食事は初めにサラダから始めるとか
そういう継続できることだけでいいんじゃないかと思う。

ipodって音量がＣＤによってまちまちで
シャッフルで聴こうとすると、ちょっとイラつく
今日は、ipodから初めて削除をしてみた。
なんだ、簡単に削除出来るんだな
エイス・オブ・ベイスと間違えて入れたアート・オブ・ノイズを消した。
音が小さすぎるクルリも消した。
ipodに入れてはみたけど、あまり聞かない曲とか
音質が悪い奴は消して再度入れなおしたりしてみようと思う。

夢をかなえるゾウ２

夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神/水野敬也

￥1,620
Amazon.co.jp

今日読み終わった本は水野敬也『夢をかなえるゾウ２ ガネーシャと貧乏神』である。
この本は大きな字なので読みやすい。
話も明るくてためになって元気になる内容である。
いつの間にかはっちゃめちゃ感じのガネーシャに納得してしまうのだ。
本当の意味での貧乏にはなりたくないな
お金だけでは計れない所というか、心の持ち方は貧乏であってはならないと思うのだ。
私の幼少の頃は、かなり貧乏自慢が出来るような所はあるけど
心の中が貧しくなったことがないのは
親とか兄弟とか周りの人のお陰だと思うのだ。
ま、そういう風に自分の人生を顧みて、いろんな人に
感謝の気持ちがわくのである。
シリーズは３まで出ているので、図書館に入ったら即刻借りる事にしよう。

今日は医者に朝いちばんで行った。
数字的な事を褒められたわけで
やはり、脂肪燃焼スープのおかげである。
体重は相変わらずの停滞期なんだけど
まぁ、医者に褒められるような値になってきたことは
良いことだ。
コンビニで買うパンのカロリーを見るようになったり
セロリだとか
いままで、相手にしなかった食材も買うようになった。
これから暑くなると
大量にスープを作っても、保存に困るから
生野菜を適度、いや多めに食べるようにしようと思うのだ。

カレー脂肪燃焼スープ

昨日の熊本の地震が起こる前に東京でも地震が起こっていた。
てっきり熊本の方の地震が東京にも影響を及ぼしたのだと思っていたら
震源が違っていたようである。
いまだに余震が続いているそうだけど
被害がなるべく少なく済むように祈る。

今週は瞬く間に平日が終わった。
仕事が忙しいと一日の時間が短い。

今日は脂肪燃焼スープの具材を買ってきた。
そろそろ、暖かい気候となるので
今週あたりが最後となるのではないかと思うのだ。
日持ちしないだろうから。
今回は反則気味に新じゃがをいれるのだ。
で、カレー粉も入れるので
肉の無いカレーみたいになるのではないかと思う。

脂肪燃焼スープを飲んで正解だったのは
ある程度の結果が出たという事だけでなく
野菜を前よりも食べるようになったことだ。
セロリとか買うようになったしね。

幼い会社

ナオコさんからのメールが無事、来なくなった。
スパムメールはある意味ストーカー行為だと思うのだ。
相手の嫌がる事を続けて行うのだ。
まともな人間には出来ない芸当である。
どうか、不幸が降り注ぎおますように
誰だか判らないけど、長い間、天誅が下るはずである。

電車で座っていると
自分の大きさが判らない人がいるようで
細い女性でも座らないであろうという
ちょっとした隙間にデカい男が座る場合がある。
何の権利があるのか知らないけど
グイグイと暑苦しい身体を押しつけてくるのである。
息が苦しくなるような圧迫感だ。
何が彼を座らせたのか判らない。
私だったら幾ら疲れてもそういう事はしない。
おそらくは、自分の体の大きさを知らないに違いない。
あと、臭い奴っていうのが居るものである。
鼻で息が出来なくなるので、
他の席に逃げるか、立って遠くに離れるのである。
そういう奴の隣に座っている人は
どんだけ鼻がきかないのだろうと羨ましくもあるのだ。
これから汗ばむ季節がやってくるわけだけど
どうか、自分の大きさを知らない奴とか臭う奴が
近づかないように願うのだ。

契約社員に対して別の契約社員の契約書を交互に
間違えて送ってきた会社があるらしい。
なんか、新人の総務だったからとか言い訳をしているようだ。
でもなぁ、新人だろうが、
それをチェックする機能が働いていないのが不思議だ。
で、『今度はちゃんと送りましたから』というだけで
詫びもなかったそうです。
漏えい事件は至る所で起こっているのだ。
人の契約の金額を知ってしまった人はショックを受ける
知りたくもなかった情報だろうし
知って欲しくなかった情報だろうし
『幼い会社』は反省をする事も無く
新人というワードで事を済まそうとしているようである。
こういうのは訴えないと考えないのだろうな。

ナオコさん

ナオコさんからのショートメールは夕方に来なくなった。
メールの方はまだ来ている。
ショートメールの方が早く来ていたから
そのうち、メールも来なくなるのではないかと思う。
内容が単純に嫌らしい内容なので
来たら即刻消すことにした。

どうも、ネットを調べたら、そういう悪質なメール（スパムメール）を
商売にして送っている会社があるらしい。
悪質メールを送る会社はミーティングとかあるのだろうか？
今週はノルマ達成しなければならないからとか
今後の方針だとか話し合うのだろうか？
ブラックな会社だなぁ、人として恥ずかしくないのだろうか
『食べるためです』とっかて嘯いているのだろうか？
まぁ、天誅されることを固く祈る。