月経前症候群と月経困難症

いつかの、アロマクリームを用いて、研究した学生さんが
レポートを送ってくださいました


彼女の研究は思いのほか素晴らしいできばえでした。
過去10年間の看護領域におけるこのような研究を
検索しても、アロマの効果に関する研究はなかったようです。

そして、この研究は・・・・・・
多くの女子学生対象に、行われました。

　　サイプレス
　　ベルガモット
　　ゼラニウム
　　マジョラム
　　ラベンダー

の精油を使用しました。
測定尺度は、
MDQ：Menstrual Distress Questionnaire
といって、痛みとか集中力などの47項目にわたる質問表です。

結果は、明らかに有意差があったそうです。

　　主観的印象としては・・・・・・

　・クリームを塗ると腰部や腹部が温かくなった
　・よく眠れたような気がした
　・2回目は月経前症候群の症状が全くといっていい程なかった
　・2回目は、自分でもビックリするほど痛みがなくなって
　　鎮痛剤の量も減った
　・月経期間が短くなった

など感想もありました。

明日は私もこのクリームを友人に渡す予定です。
ずいぶんひどい様子です。
効果があることを期待しています。

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