元気になれそうな一品

仕事終了後、韓国系スーパーへ買い出しに行く。
大抵週一の割合で食料の買い出しをしているので
後半は青物が不足になりがちになる。
ビタミン、ミネラルがいっぱいありそうな
大根の葉ぽい青菜を買う。



みじん切りにしてさつま揚げと一緒にして。




常備薬用に煮る。





野菜いっぱいな焼きそば。




焼肉サラダ。




秋に限らず一年中、中高年になっても
食欲旺盛なフミんちのパパとママ。