美容(モダン)バレエ -37- 姿勢が…😓

11/26(火) いつもより30分早い10:00～レッスン開始。
リカ先生は仕事で参加できず、桐村先生のみ。

生徒は5人とも参加できた。
この1～2か月、あまりできていなかった
バーレッスンから開始。

可愛い幼児も、真似ながらなかなか上手。

私は相変わらず足を後ろに上げるのが苦手で
そのうえ、右脚の痛みがまだ消え切らず
徐々に柔軟性が消失していっているのがわかる。

早めに帰宅しないといけない
Hさんのセレナーデを最初にして

その間、4人でワルツの自主練。
次に、ワルツを5人で
それから、タンゴを3人で
再度のワルツでは
Hさんは帰宅後となり、4人で特訓。

4人とも振り付けはほぼ覚えて
揃うようになってきたが
まだ時々、私も含めて間違えそうになる。

美しく表現するには、これからの課題で
あと1カ月の努力にかかっている！

動画を見ると、私の老女っぽい姿勢がとても気になる。
上の写真は、あまりみっともなくないところを
切り取ったので、ましだが…。

長男や太郎孫に施術してもらっても、セルフケアに励んでも
若い人たちのような姿勢には、なれない…😩