美容(モダン)バレエ -5- ストレッチは最後に

6/6(火)10:30-12:00 バレエ。

空手を頑張っているFさんが
バレエに初参加。

「20代に3カ月間ほど
　クラシックバレエに通ったことがあったが
　ストレッチがつらくて、恐怖で、やめた」

とのFさんの声を桐村先生に伝え
これまでのように準備体操で
ストレッチの時間を長くとるのではなく

バーレッスンから始めることに。

このグランプリエのポーズも
膝の弱い私にはけっこうツライのだが
何とかできているのが嬉しい。

後ろに反るのもシンドイ😩

首～胸が伸びず
両手を上げる姿勢が見苦しく
アゴばかり上がってしまう私😩

　　　　　↑
足首の伸びがとてもキレイなＴさん。

　　この美しいＦさんのポーズ😲　↓

ここまでは4人の参加だったが

45分経過したところで
休み予定だったMさんが
予定より早く行事が終わったのとのことで到着。

1人で準備体操をし　↓

着替えもせずに、急いでレッスンに参加したHさん。

足を後ろに上げようとすると、手が垂直に揚がらない私　↑

頑張って足を後ろに上げようとすると、胸が上がらず顎が上がる私　↓

前半はレッスンに参加できていたのに
だんだんと参加できなくなってきたOさんは

外でしばらくお子さんを遊ばせてから
また復帰できたが

この後のセンターレッスンにもほとんど参加できず
気の毒に思い、声かけたところ
「子どもを伸び伸びと遊ばせてあげられて良かった」と。

そもそも、センターレッスン時の
動画を撮りそこなった～😓

ストレッチは最後に短時間のみ実施し終了。

3カ月しか習わなかったはずのFさんに
とてもきれいに踊れることを称賛すると

「空手を頑張ったおかげで
　バレエも踊れる体になったんですよ」とFさん。

たしかに、2年前は姿勢も悪く体も硬かったな～。
　　　　↓


私も姿勢よく柔軟な体になりたくて

「空手だけではアカン
　モダンバレエを再度習おう」

と計画したんやから
きれいな姿勢で過ごせるようになりたい。
なろう＼😐／