15年間でこんなに変わった今井さん

3/3 ストーリーズに助産院つきひかりの
今井理英さんが
私をメンションしていて

彼女の姿勢が変化してきた写真が😲！
　　　　　　　　↓

　　①　　　　②　　　　　③　　　　④

姿勢・体格の変化、ヤバイ(最高級) ！

「顔が小さく見え」は、モチロンだが

①…顎が上がっているのが最も気になる。
①②…首～膝が前に彎曲　 (　腹が出ている。
③④…首～膝が真っ直ぐ　I　腹は出ていない。

「バストとヒップが上がっています」
と書かれているが

私は「上がっている」というより
胸板が厚くなり、バストが美しく見える。

「ヒップは上がっている」というより

臀筋が育ち、プリケツに見える。
若々しい！　羨ましい～っ！

感激してしまい
「これは魔女ブロに載せたい！」と
それぞれの年齢を尋ねると

①34歳整体セミナー初受講はこの1年前 33歳
②46歳ヨガ
③48歳ヨガ＋太極舞
④49歳(現在) 空手

整体セミナーを受けてからは
骨盤ケアの三原則に沿って
セルフケアに励み
学びつつ、整体ケアも受けつつ
年月を過ごしたが

それでは足りないとわかり
生活時間の余裕もできたためか
近年は
ヨガ・太極舞・空手を習い、最近はヌンチャクも
毎日のように励んでいる様子。　　　　　　↓

その甲斐あってか肘の捻じれの改善がすばらしい。
京都トコ会館のスタッフの1人が
「今井先生の左肘、すごっく変わってますね～っ！」
と
歓声を上げていたくらい、素晴らしい変化。

そして、インスタのメッセージで

「これも信子先生のおかげです。
　出会えなければ、今の私いません。
　本当に感謝します」と。

初めて骨盤ケアセミナーで出会ったときは
受講生の中ではワーストクラスに入るくらい
大変な頸椎～骨盤、四肢…😩

カイロプラクティックセミナーを
受講している時の、今井さんの写真が
「あったはず」と探してみたら、あった！

2013-06-09 その頃の首の写真
幼少期の生い立ちの話を聞いて
「気の毒」と思ったことを今も覚えている。

そんな彼女には
「30年間、体作りに励めば体は変わる」
と言ったと思う。

今井さんはきっと
「30年は頑張ろう」と思ったのでしょう。

それを、ちゃんと続けていることが素晴らしい。

体が良くなってきたおかげで
仕事にも学びにも
集中して取り組めるようになり
2025-01-29 にも載せたように

「10年前に学び始めたが、習得は無理と
　諦めたカイロプラクティックを
　もう一度学ぼうと思った」のでしょう。

私は、だまさんゴロゴロ体操を教えるときは
各人に合わせて、いつも

2～6セットを「30年間続けてください」

と伝えている。

すると、たいていの人からは
「えーっ！」との声が返って来るが

今井さんのように姿勢を撮影し
変化を見続けれていれば
「30年は必要」と、納得できると思う。

私も頑張っていますよ～😄
PCに向かっての仕事や
家事が常に気になって
1人では
なかなか、体作り体操・セフケァに励めない。

魔女のひとりごと