魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

ハンドミットも体操の仕方もいろいろ

2019-03-06 | 体作り・健康増進・健康管理
BODYMAKER のハンドミットがずーっと 「在庫なし」になっている。 各サロンに設置しておきたいので、 やむなく違う会社のを 買おうと思っていたところ…、 2個で2,000円という、 えらく安いのが売っていることを知ったのが 3/5(火)の夜。 明日届くと書かれていて、 3/6(水)は名古屋施術日なので、 受け取れる。 子供用と書かれているので、 少し小さいとは思ったが、 ないよりまし . . . 本文を読む

名古屋ベーシック3 スピーチ練習

2019-03-05 | トコ・カイロ学院セミナー
3/5(火)は名古屋サロンで 総合ベーシックセミナー第3課程 日程の都合で東京で受ける人や、 急に受講できなくなった人もあり 4人(初2+復2)という少人数となった。 第3課程ではスピーチ練習からスタート。 テーマは自分の痛み・不調。 トコベルアドバイザー養成セミナーの時と比べて 初受講もずいぶん上手くなっている。 しかし、復習者の2人と初受講の2人では、 全く違い、復習者が断然上手い。 . . . 本文を読む

“1人ハンドミット体操”で膝痛改善

2019-03-04 | 体作り・健康増進・健康管理
3月は生駒施術日がどんどん増え、 5日間となり、 3/3(日).4(月)は2日連続施術。 3/3(日)は忙しすぎて写真を撮っている余裕なし。 4(月)は3家族4人でゆったり。 産後1年5カ月ほどになり、 右膝が痛くなってきたというAさん。 施術で痛みは、かなり軽くなったのだが、 右膝のお皿はガクガク。 太ももの筋肉を鍛えないことには 膝の痛みは、年々ひどくなりそう。 でも、アトピー性皮膚 . . . 本文を読む

発達を無視したことの代償

2019-03-04 | 赤ちゃん・子ども
函館の高橋麻実さん(保育士・幼稚園教諭)は4児の母 彼女の facebook 投稿と、 その後のメールのやり取りをまとめました。 転載許可をもらいましたので アップします。 高橋さんの、第1子は… ・・・・・・・・・・・・・ 長男(小3)は ここのところ腰が痛いという。 大きくなればなるほど 赤ちゃんの頃に発達を無視したことの 代償が現れるのを、ひしひしと感じる。 ●2ヶ月から縦抱きに . . . 本文を読む

助産学会ランチョンセミナー@福岡

2019-03-02 | その他のセミナー(ケアギバー対象)
3/2(土)は第33回日本助産学会学術集会 (有)青葉共催のランチョンセミナー 天神から歩いて、那の津大橋を渡って、約30分。     ↓ 会場に到着。予定より早いのに、控室に入ると仲さんは    ↓    既に到着していてパワポの最終確認中    ↓                ↓ しばらくして福岡秀興先生も到着、 12時少し前に会場に移動。 整理券はあっという間に出てしまっ . . . 本文を読む

ナムル作りに挑戦

2019-03-01 | グルメ(自宅)
キムチがたくさんあるので、 キムチチゲを作るのに、 太モヤシを1袋購入。 ところが家には白菜・ほうれん草・菊菜…、 野菜がいっぱいある。 どれも2人で食べるには多すぎるし、 金曜からは2人とも出張。 どうすれば野菜をたくさん食べられるか… キムチチゲに合うものは…、ナムル! しかし、作ったことがない。 すぐにネット検索。 便利やね~、すぐにヒット。 まずは調味料合わせをし ほうれん草を電 . . . 本文を読む