「SAWAMURA」のレーズンブレッド
（バター）
「アンデルセン」のゴマのパン
鶏ハムサラダ
（鶏ハム、リーフレタス、水菜、パプリカ、カラフルトマト）
ミルクティー
りんご、パイナップル
「SAWAMURA」のレーズンブレッド、小ぶりでハードタイプ。
バター塗って、カリカリ サクサク。
う〜ん！美味しい 
サラダも、パプリカと カラフルトマトを使ったら カラフルに〜
パプリカは、国産の大きいのが2個で148円。
安いなと思って購入しました。
カラフルトマトは パックに詰め放題のもの。
詰め放題って言っても、フタをしなくちゃいけないという決まりがあるから そんなには詰められないんだけど、でも最大限に頭を使って 細長いトマト等は角度に気をつけ、空間の中に 1個でも多くトマトが入るように詰めたわ（笑）
詰め終わった後は、軽い達成感。
詰め放題、なかなか楽しい
ごはん
野菜スープ
（ベーコン、キャベツ、冬瓜、にんじん、エリンギ、白菜）
小魚とくるみの佃煮
めかじきの照焼き
里いもの煮っころがし
焼きナス
（生姜醤油）
りんご
焼きナス、1個を半分に切って焼いたので、すご〜く大きい。
かぶりついて、格闘して食べました（笑）
次回は お上品に、もう少し小さく切ろう 
冷凍のメンチカツから 大腸菌 O-157が検出されましたね。
でも これって、市販のものが怖いとかそういう事じゃなくて、自分で手作りしても、お肉の加熱が十分でなければ 起こりうる事ですよね。
使ったお肉に すでに菌が付着していて、加熱が不十分だったら、安心安全だと思っていた家庭料理でも起こりうる。
そして お肉をしっかり加熱していたとしても、生のお肉を触った手を よく洗わずに そのままサラダ作っちゃたりしても、危険。
まな板も、お肉切った後に 適当に洗っただけで生野菜やフルーツとか、生で食べるものを切ったら、危険。
日頃、菌とか あまり気にせず ちゃちゃっと慌ただしく料理する事が多いので、料理を作る身としては、もう少し意識して気をつけないといけないな〜と思いました。
