まこの食いしん坊日記 Ⅱ

食いしん坊な主婦 まこの、毎日のごはん日記です
普段の食事を中心に、何気ない日常を ゆるりと更新中 ♪

おにぎりと「スポンジ ボブ」の朝ごはん

2016-11-10 23:13:41 | 朝ごはん

おにぎり 2種類
半熟茹で玉子
みそ汁
(大根、赤ネギ)
高野豆腐と小松菜の煮浸し
りんご、みかん 


高野豆腐の事を「スポンジ ボブ」と呼ぶ 我が家の高校生息子。

スポンジボブは、スポンジのキャラクター「スポンジ・ボブ」が主役の、シュールなギャグで人気の アメリカのアニメです。


スポンジボブは、スポンジボブと仲間達が住んでいる海中の町の中の話なので、登場人物のほとんどが ご近所さんなんです。

ご近所さんにもかかわらず、職場も一緒だという(笑)なんとも狭い範囲を描いたアニメ。


常に前向きで ポジティブ。

そして、かなり ハイテンションなボブ。

人気アニメですが、変わったキャラとシュールな世界観が、実は私は 苦手です(笑)


鶏ささみの唐揚げの お弁当

2016-11-10 23:13:16 | お弁当・お昼ごはん

 

鶏ささみの唐揚げ
ほうれん草のピーナッツ和え
さつまいもの炒め煮
半熟ゆで玉子、リーフレタス、ミニトマト
鮭フレーク、塩昆布
こんにゃくゼリー、りんご 

 
唐揚げにしようと思って、鶏ささみ 1パック分を 一口大に切ってから生姜醤油に漬けて。

あまり考えず、全部 生姜醤油に漬けたら 思いの外 量があり、夜、朝、昼と続けて 鶏ささみの唐揚げを食べる事に 


ささみでヘルシーなはずなのに、揚げて3食 食べていたら 全くヘルシーじゃないね