「サンドール」の ちくわツナパン
ハムサラダ
（ハム、赤茎サラダほうれん草、スナップえんどう、サニーレタス、春キャベツ）
スープ
（卵、ほうれん草、ひらたけ、エリンギ）
紅茶
清見オレンジ
会社の近くにある、昔ながらの昭和な感じの町のパン屋さん「サンドール」で買った、
ちくわツナパンで朝ごはん〜 
ちくわに切り込みがしてあって、中にツナと玉ねぎがマヨネーズで和えたものが入っています。
ちくわの塩気と ちょっぴり甘めの しっとりパンの相性が良くて、たまに買うパンです。
名古屋に泊まりで出張に行っていたダンナが、昨夜 帰ってきました 
仕事で 名古屋の東山動物園に行ったそうで、あの有名なイケメンゴリラ「シャバーニ」にも お会いしたそう。
私は写真でしか シャバーニを見たことがないけど、やっぱ人間にもイケメンな方と そうでない方がいるように、ゴリラ界にも そういうのがあると思うな 
