照り焼きチキンサンドの朝ごはん

照り焼きチキンサンド
とうもろこし
サラダ
（ミックスビーンズ、水菜、トマト、ケール）
アイスティー
メロン 

お弁当と兼用で 照り焼きチキンを作り、それをサンドしました。

パンは 近所のスーパーで買った、パスコの「ゆめちから小麦と米粉のロール」です。

 
このパン、米粉が使われているので、モチッとして すごく私好み 

甘みもあって、美味しいです 

普通のロールパンよりも、少し大きいサイズです。

1袋に6個入っているので 3人で1袋使い切っちゃったけど、朝から お腹いっぱいになったわ〜 

サンドウィッチに使いやすいので、このパン、また買ってこよう〜

のり弁と 買った唐揚げの お弁当

のり弁、出し巻き卵、ミニトマト、リーフレタス、鶏の唐揚げ、ぶどう

今日は（も？）手抜きの お弁当！

「セブンイレブン」で買った 串に刺してある唐揚げを、串から外して入れただけ〜 

暑いから、手抜きも ありあり！
 

1串に4個、唐揚げが刺してあります。

見えないけど、お弁当箱に これでも 4個全部 入ってるの。