実家から お野菜が ♪

静岡の私の実家の父が、お野菜を送ってくれました。

父が趣味でやっている畑の お野菜です 

ししとう、きゅうり、トマト、かぼちゃ、ピーマン、パプリカ、おナス、おくら、ズッキーニ

今 写真見てビックリ！

気がつかなかったけど、左下のおくら、いくつかビッグなのが入ってる〜

ちょっと調べたら「ジャンボおくら」って言うみたい。

おもしろい品種があるんですね〜 

普通のおくらと同じように食べれば いいみたい。

あと、ミニトマトと 中玉トマトも入っていました。

スーパーのトマトは緑色のうちに木から取って出荷するけど、父のトマトは木で赤くなったものを取って送ってくれるので、どうしても発送途中で いくつか潰れちゃったりします 

でも 木で赤くなったトマトなので、とっても美味しいんですよね〜

潰れたものを取り除いてから、きれいに洗いました。

あと、今回は こんなものも入っていました！

父が作った畑のトマトで作った「トマトジャム」だそう。

ふふふ、ちゃんとパソコンで作ったラベルが付いているあたりが、マメな父らしい 

配合：企業秘密 だって（笑）

りんごとレモンも入っているそう。

でも トマトのジャムって食べた事ないし、ちょっと怖いわ〜

父は「いちごジャムみたいで トマトとは思えない」って言ってたけど、絶対いちごの わけない〜（笑）

ダンナと息子に見せたら 2人とも「オレ、ダメかもしれない」って 

食べたら、感想 書きます。

納豆パスタの夜ごはんと ダンナの人間ドック

納豆パスタ
（納豆、のり、しそ）
サラダ
（ケール、キャベツ、水菜、ミニトマト）
小玉スイカ 

私の手抜きメニューの中の1つ、納豆パスタ。

今日は、しそと のりをトッピング〜 

 
今日、ダンナは人間ドックでした。

血液検査とか 当日の今日ではわからない結果は後日に送られてくるのですが、受けた今日、わかる検査もあるようで。

とりあえず その部分については結果が良くて、褒められたと自慢していました（笑）

体組成計（体の脂肪、筋肉、内臓脂肪等の量が測れるもの）での計測もあり、そこで先生に とてもバランスがいいと言われたそう。

最近 忙しくて前ほど行かれていないけど、ジムで定期的に運動しているのもいいようで、結果がいいのは運動のおかげだと言われたそうです。

脳ドックも受けたそうですが、やはり脳も、運動（特に足を使う運動）をすると萎縮を防げるそうで、う〜ん、やっぱ運動って大事なんだな〜と。

私はウォーキングが好きで 日頃からよく歩いているけど、最近暑くて さすがに外を歩くのも大変で 

ここのところ、ちょっと運動不足かも〜

私の父は万歩計を付けていて、日中の歩数が足りない日は 夕食の後ウォーキングに行ったりしているけど、私は夕食を食べた後に歩きに行くってのは ちょっと出来なくて。

暗いから女性1人では怖いのもあるし、やっぱ夕食を食べた後は、のんびりゴロゴロしたいもの〜 

ダンナ、人間ドッグの帰りに「アンテノール」のケーキを買って来てくれました。

どれも美味しそう！！

こんな風に箱に入っていたのですが、左上の桃のケーキが崩れないよう 厚手の透明のカバーで覆われていて、

ケーキの間に保冷剤を入れたりと 気を使ってパッキングされていて感心しました。

おかげで この暑さの中 電車で持って帰って来たのに、全くケーキが崩れていなくて素晴らしいわ 

私は桃のケーキを頂きました。

 

うふ、美味しくないわけがない 

息子は、レモンのタルト。

もちろん、お味見しました（笑）

レモンの酸味が効いていて、とっても美味しい〜  

 
ダンナは、シュークリームとモンブラン。 

って、両方 かなり大きな口で味見したけど（笑）

いつも仕事が忙しいダンナですが、今日は人間ドックの後にそのまま直帰したので、夜は家族で楽しいケーキタイムになりました 

「DEAN ＆ DELUCA」の黒ゴマあんブレッドの朝ごはん

「DEAN & DELUCA」の黒ゴマあんブレッド
「一本堂」の食パン
豚しゃぶサラダ
（豚肉、茎わかめ、ミニトマト、キャベツ、リーフレタス）
ミルクティー
ぶどう 

 
「DEAN & DELUCA」の黒ゴマあんブレッドで朝ごはん〜 

黒ゴマあんとクルミが練りこまれた食パンです。

塊のあんこは ちょっと苦手だけど、こういう風に少しパンに入っている あんこは大好き