ごはん
スープ
（豚バラ肉、卵、はくさい菜、しめじ、えのき）
焼き鮭
さつまいものバター焼き
豚しゃぶサラダ
（豚肉、トマト、リーフレタス、キャベツ）
食後に、
会社の子にもらった「ガトーフェスタハラダ」のラスク
パッケージが、何気にハロウィンバージョンでした 
なので「ん？ もしやカボチャ味のラスク？」って。
でも お味は、普通のラスクでした 
さてさて、新しい魚焼きグリルを汚したくなくて買った、魚焼きグリル用のグリルパン「セラ クッキング」
今度は焼き鮭で使ってみました。
キッチンペーパーで油を塗ってから、鮭を並べます。
鮭の切り身が4切れ入りました。
息子と私の夕食用と、半分サイズに切ったのは、明日のお弁当用です。
基本 ズボラなため、朝 また焼くのが面倒なので、お弁当用も夕食と一緒に焼いてしまいます 
こういう「一度に仕事が片付く」事や「合理的な事」「一石二鳥な事」が大好きな私です（笑）
フタをして〜
フタをすれば、魚焼きグリルの庫内は 99.9％汚れません 
焼き時間は、研究中です。
とりあえず10分、焼いてみました。
フタしてたけど、軽い焦げ目がついています。
前回、焦げ目がつかないと思ったのは、焼いて4〜5分でフタを開けちゃったので、時間が短くて焦げ目がついていなかったようです。
美味しく頂きました！
魚焼きグリル用の「グリルパン」かなりいいわ〜 
片付けは、このグリルパンを食器と一緒に洗うだけだし。
（ただし セラミック加工されているとはいえ素材が鉄なので、洗った後はちゃんと拭いて水気を取らないとダメでしょうけど）
魚焼きグリルの受け皿や網や、中の部品を洗わなくていいから ラク〜
お肉や野菜も焼けるし、グラタンとか揚げない唐揚げなんかも出来るみたい。
いろいろ やってみようと思います
