ごはん
みそ汁
（かきのき茸、大根）
実家父作の 赤ピーマンの佃煮
サバの南蛮漬け
かくてき、納豆
サラダスパゲティ
昨夜の夕食のメインは〜
サバの南蛮漬けでした 
サバを食べやすい大きさに切ってから片栗粉はたいて、フライパンで少なめの油で 揚げ焼きに。
焼きたてを、ジュッと甘酢で作った南蛮液に漬けます。
お野菜は、にんじんとピーマンに、冷凍しておいた父の畑の新玉ねぎのスライスも入れて。
野菜がたっぷりと食べられる メインです 
副菜には、我が家の いつもの出すだけコンビ。
納豆と カクテキ〜
副菜はもう 1品。
サラスパこと、サラダスパゲティを作りました。
ハムとか何にもなかったから、常備している ツナを入れました。
少し ちょろりと牛乳を入れると、翌日も スパゲティ同士が くっつかないよ
さて、日々の食事で私がこうやって小皿を贅沢に使えるのも、食洗機のおかげでして。
普段は全部 食洗機が洗ってくれるので、私が手で洗うのは お鍋とかフライパン、まな板くらい。
食洗機は 自分で洗うよりも水道代が節約になるという事で、家を建てたときに 一緒にキッチンに導入しました。
今では、我が家では なくてはならない家電になっています。
それがね〜、先日 壊れちゃって 
ダンナが 3連休で直すというので、期待していました。
ダンナは修理とかするような職業ではないのですが、昔から機械とかの構造に興味があって、学生の時は電気屋さんのバイトをしていて、社員さんに付いて回って 冷蔵庫の修理とか手伝っていたようで。
昔 工業デザイナーだったので、メカの構造とかにも多少は詳しい。
しかし我が家の食洗機は手ごわかったようで、ダンナでは直りませんでした・・・ 
原因が水漏れという事はわかったのですが、部品が無いと直らないみたいで。
ただいまメーカーに問い合わせ中です。
まだ 4年半しか経っていないので、日本の家電が壊れるには、ちょっと早い気がする。
8年くらい経っていれば、潔く買い換える気にもなるんだけど 
そういうわけで、ただいま お皿は手洗いしています。
ま、これが普通なんだろうけど。
食洗機を使っている家って、どのくらいあるのかな？
気になったので「食洗機 導入率」って検索したら、約 35％と出ました。
思ったより、みなさん使ってる 
10〜20％くらいかと思っていました。
ま、食洗機あるけど 物入れになっちゃっているとかも よく聞くので、導入率＝使用率ではないのでしょうけど。
私はね、一度使っちゃうと、もう 手放せないです。
直せなかったのを気にしてか、ダンナが気を使って、率先して洗ってくれています（笑）
ありがたい事です