ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

回復への動機を認識し、探求し、強化してみよう

2018-04-17 09:02:00 | 8 key
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…(自分の回復の動機の段階を知り、それに対する質問に答えることで)どうしたら前進できるのかを考え直すことができるでしょう。こうした問いを自分なりに掘り下げていく作業は、前進し続けるためには絶対にと言っていいほど必要なことです。


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こうした内容はもうよく知っているから、…自分には必要ないなどと考えているでしょうか。