私たちの振り返り

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イメージトレーニングには効果があると読んだので、試してみようと思ったのです


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たとえば、友達と食事に出かけたとして、カロリーが一番低いものではなく、食べたいものをメニューから選ぶ場面などを想像しました。…中略…「安全」に思えるものではなく、一番食べたいと思うものを選んでいる場面です


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また、自分が高校で教えているところも想像しました…中略…すると、…最初の仕事では実際に教師になったのです。