◎感情のシグナルを吟味してみよう

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感情は、何か注意を向けなければならないことが起きているシグナルとして機能しますが、恐れや恥ずかしさや怒りといった心を動揺させる気持ちが、ある場合にきちんと理解する前に反応してしまうと、問題を引き起こすことがあるかもしれません。


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…そのシグナルにすぐ反応するのではなく、シグナルをさらに吟味し、気持ちを伝えたり助けを求めたりした上で、一番有効な方法で行動または対処するとよいでしょう。





<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30
2018年8月26日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)