ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

電話コワイ

2019-10-21 11:54:00 | 日記
コワイと先延ばしする?
めんどいと先延ばしする?
見たくないと先延ばしする?


電話かけなきゃねんけど
次から次へと言い訳が浮かんでくるわ〜〜笑笑


仲間とともに回復の道を歩いていることに感謝して。今日一日。


p233

2019-10-21 08:28:00 | 癒しの言葉
回復のためのプログラムにおいて、自分の体験を、良いことも悪いこともすべて、人前で告白することが、回復の第一歩である。



<ミーティング案内>
日時
2019年11月23日(土)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

お手伝い

2019-10-21 05:55:14 | 日記
最初のうちはお客さん。
「ミーティングへ行くこと」は回復の道具の一つ。

少し慣れてきたら
ゲストではなくて
ホストになってみる
これも、回復の道具の一つ。

初めてミーティングに参加したときのこと
はっきりとは覚えてないけど

でも、たしかに「初めての方ですか?」って
言われたし

「どこでも座ってください」とか
「コーヒー、あそこにあるし、どうぞ」とか、言われたな。


これを、言われる側から、言う側になること。

少し早めに来てイスを出すこと

お湯を沸かすこと

「ようこそ」って
言えるようになること

回復の道具の一つ。

今日一日。