バナナを、さっぱりとおいしく、いただけます。
牛乳を混ぜるので、ヨーグルト感覚です。
(材料)
バナナ 1本、
フルーツ酢(ブルベリー) 粒ごと大さじ1、牛乳 適量
(作り方)
① バナナを、厚めに切り、器に入れる。
② バナナの上に、ブルベリー粒5～6個と、ブルベリー酢、を入れる。
③ その上から、牛乳を、器の半分位まで入れる。
④ 出来上がり。混ぜながら食べます。
参考ブルベリー酢とは？
コンビニの冷凍のブルベリーに、砂糖50g・酢200ml、を入れて、
砂糖が溶けるまで、混ぜながら待つ。約3日位。
作り方は、フルーツ酢を参照
