こんにちわ
自然食品のマナです
切り干し大根
ソースで変身
※切り干し大根は
カルシウム・鉄分
食物繊維たっぷり
切り干し大根
ナポリタン
美味しくてお箸すすみますよ
切り干し大根50ｇ
ピーマン 2個
玉ねぎ小半分
トマトケチャップ 大匙５
塩コショウ 少々
料理酒 大匙１
作り方
オリーブオイルで玉ねぎ炒め
しんなりしたら切り干しも炒める
油が回ったらトマトケチャップ
料理酒でよく炒め
塩コショウして出来上がり
新春
コトリ花店の花
バラ・チューリップ・カーネーション
アネモネ・レモンリーフ
今年も可愛い
お花で癒されています