こんばんわ
自然食品の店こだいらマナです
花猫さんに見ごろ情報を教えてもらい
休み時間に車で行って梅林をてくてく
梅祭りのイベントで
大学生の男の方がお琴を演奏していました
ひな祭り、さくら、春のうみなど
尺八のバックミュージックも入り盛りあがりました
白梅がきれいだった
しだれ梅も素敵でした
梅の香りが大好きでほろ酔い気分
あっという間の休み時間・・
明日は雨の予報なので思い切って行ってよかった。
花粉のつらい時期ですが癒されますね
こんばんわ自然食品の店こだいらマナです
毎週金曜日サインカフェベリーユーさんで早朝８時から
花猫治療室（介護予防主任運動指導員）桧山美代子さん
の指導で筋力アップ体操やってます
久しぶりに参加しました
身体の筋肉伸ばすと気持ち良く一日動けます
無理のないゆっくりした体操だからこそ効果抜群
足の体操で転ばないための筋力アップ
いつも優しく指導してくださる桧山美代子さん（左）
ベリーユーさんには春の日差しがサンサン
ネムノキも天井まで大きく成長してました。
綿毛のような
花もいくつかついていました
ビオラも可愛く咲いてましたよ
アー気持ち良かった
体操が終わるといつものカモミールティでホッと一息
今週は寒暖の差が激しくてジェットコスターのような
温度差でした。
皆様風邪など引かないように良い週末を
お過ごしくださいね
