怪我の近況です・・・。
王滝から2週間が経ち、体調も回復！
と言いたいところですが、実際は腰痛と肩痛にいまだに悩まされてます。
最初は肩の症状がひどくて、髪の毛を乾かそうにも、ドライヤーを持てない
（腕を上げられない）くらいだったんですが、今はなんとか普通に持てるくらいまで
回復しました。
腰は重症で、いまだにぎっくり腰に似た症状が続いてます。
もちろん２週間前に比べたらだいぶ良くはなったんですが、まだまだ重いものは
運べません。
それに同じ姿勢がつらいので、通勤電車で運よく座れてもしばらくすると
座ることが苦痛になるほどの痛みに襲われます。うう・・・。
そんなわけで、自転車に乗れるようになるには最低でもあと一週間くらいは
かかるのかなと思ってます。
秋から冬にかけてはシングルトラック探しとと筋トレで過ごす予定ですが、
トレイルに行くときは、ダイネーゼのプロテクター着けていこうかなあと・・・。（弱気）
それほど、今回のダメージはきつかったです。
自業自得なんですけどね・・・。
特に2回目の転倒は・・・。
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