Southride(サウスライド)

マウンテンバイクとダックス125

サウスライド

東京タワー、パレスサイクリング、国会議事堂

2013年04月30日 | MTB


4月28日(日曜日)


ゴールデンウィークの日曜日に出勤。

片付けたい仕事があったんで、出勤は別に嫌ではないんですが、

ガラガラの国道1号線を見ると、さすがにコレで良いのかと思ってしまいます。


あ、折角なのでトレーニングも兼ねて、自転車で行きます。

それにしても静かだ・・・。


今日は15号線ではなく、1号線で都内へ向かいます。



三田のあたりで唐突に現れる東京タワー。

やっぱりスカイツリーよりもいい。昭和な世代ですから。


霞ヶ関に近づくにつれて、ポリスマンが増えてきます。

悪いことしてないのに落ち着かないのは、小学生の頃からずっとです。

あ、そうそう小学生といえば、思い出しました。

ワタクシ小学生の頃、拾った10円を交番に届けて、おまわりさんに褒められたことがありました。

学校の全体朝礼でいきなり前へ呼び出され、おまわりさんが登場したときには、

てっきり逮捕されると思いました。

「いまどき10円拾って交番に届ける子供がいるなんて、感動した!」

との事でしたが、

本人届けたことも忘れかけてましたし、

そんな小学生だらけだったら、さぞかし警察も事務手続きが煩雑で迷惑でしょう。

世の中って微妙。

 

そして警視庁。

ちなみに目の前の皇居の門が、桜田門。



皇居です。

これは外から撮りましたが、皇居の中では撮影禁止って看板が出てました。

そうなの?



早朝の東京駅。

逆光が酷い。

とまあ、こんな感じの観光気分で会社に到着。

その後は集中したおかげで、昼過ぎには仕事が片付きました。




帰り道の日本橋。

日本橋って扁額が付いてるのは首都高速です。

その下のなんの変哲も無い、一見ただの道がお江戸日本橋です。

道幅が広すぎて橋っぽくないし、おまけに首都高が被さってるんで、ありがたみ感も薄い。



まだ時間があるので、霞が関・永田町界隈を散策してみましょう。

行ったことないんで、結構楽しみです。


皇居の前の道にやってきたら、いつもと違う雰囲気。

道路が封鎖されて、歩行者天国的になってます。

ところがそこを通ってるのは、謎の自転車家族や自転車軍団。




広い広い道を、数え切れないほどの自転車が走ってます。

(写真よりももっと多く走ってます)

ワタクシもなんとなく合流。 でも、一緒に走っていいんすかね?

しばらく走ってから看板発見。

それにによると今日は「パレスサイクリング」というイベントだそうです。

なるほど、なるほど。 少し皆さんに混ざって走ります。

これが・・・楽しい。

何だかわかんないけど楽しいです。

サイクルイベントって参加したこと無いけど、いいですね。

今度、何か出てみましょうか?



ちなみにパレスサイクリング、5月は毎週日曜日開催とのことでした。

(興味ある方はチェックしてみて下さい。)

 

さて、それでは観光名所。

まずはじめに・・・、国会議事堂。

見えてきた、見えてきたよ。



「国会議事堂」と「はとバス」と、「右翼か左翼の街宣車」。

それを取り囲む警察官。

響き渡る演説に対して、身内がずっと「そうだ、そうだ!」と合いの手を打ってます。

爽やかな天気なんだし、ここにいる全員で、たまにはピクニックに行ってみては?



国会図書館を過ぎたあたりで、木々の間から民主党の本部?の看板が見えました。

ただ、それだけです。

 

帰り道にどうしてもキットカットが食べたくなって、コンビニへ駆け込みますが、

売ってません・・・。 なぜこんな定番が置いてないのかと・・・。

仕方がないので別のコンビニに寄るが、やっぱり無い。

キットカットが食いてえ。

・・・ふと別の棚を見ると、キットカットの袋バージョンがありました。

どうせ食べるんだからと、購入。

甘いものを欲していたのか、家に帰って完食しました。

そりゃ痩せない訳ですね。

 

本日の走行 94.8km

ほぼ、LSDペースでした。

 

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SDA王滝 2013 申し込み完了

2013年04月25日 | MTB

4月25日(木曜日)

明日が2013年5月の王滝の締め切りです。

スポーツエントリーにアクセス。

が、「応募締め切り」の文字…。

ぐはっ! 一杯なのか?

5月人気ないはずなのに。

…と思ったら、インターネット申し込み期間が終了しただけで、

郵送&振込はまだOKでした。

危なかったです。

念のため速達で郵送して終了。

やっぱり早め早めが肝心ですね。



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電車を乗り過ごして久里浜まで

2013年04月23日 | Weblog

4月23日(火曜日)

昨日は用事があって、横須賀に行きました。

JR横須賀で降りるつもりが、気付いたら

ひとつ先の衣笠を出発した後でした。

次は終点、久里浜、久里浜。




JR横須賀駅って割と寂しい感じです。

気付きませんでした。


横須賀だけじゃなくて、

大船駅を過ぎると、夜の横須賀線の線路沿いは暗いです。




横須賀まで戻り、用事を済ませて帰宅。





今日はプレゼン&面接。

やるだけの事はやりました。

後は神のみぞ知る。


帰ったらローラー台しよう。

週末は遠くまで乗ろう。

王滝にも申し込もう。



 

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午後から雨

2013年04月21日 | Weblog

4月20日

自転車通勤しようと思ったが午後から雨の予定。

しっかり仕事してから、夕方家に帰ろうと駅に行くと、

架線火災のため電車がストップしてました。

仕方が無いので、晩ご飯食べて会社に戻って資料作成。

ネットのツイートで電車が動き出したのをチェックしてから、

歩いて東京駅まで。


雨の三井住友神託 もとい 三井住友信託銀行。




真っ暗な日本銀行。

ここに総裁いるんすかね。


帰ってからローラー台。LSDを60分。

明日は筋トレしよう。

 

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自転車乗りのイメージアップに貢献?

2013年04月16日 | MTB


4月14日(日曜日)

 

自転車通勤の帰り道、夜8時ごろ水天宮から茅場橋を渡ろうとしたところで、

歩道で困ってる様子のOL風お姉様を発見。

どうやらママチャリのチェーンが外れてしまったみたいです。

一瞬迷いましたが思い切って声をかけてみました。

「直しますよ。」

硬く噛みこんだサビサビのチェーンをなんとか戻して終了。

「ありがとうございます。」のお礼の言葉を背に、颯爽と立ち去るのであります。

そういうわけで、

みなさん、自転車乗りの

イメージアップ完了っす(笑)

 

なんかいい事すると元気出て、向かい風の道のりも

足が軽く回りました。

 

あ、ちなみに「お礼にお茶でも・・・。」なんて事はあろうはずもありません。

例えて言うなら、「朝、食パン咥えたサラリーマンがバナナで滑って転ぶ」のを

見かけるくらいありえない話です。

都市伝説です。

 

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久しぶりに都内に自転車で

2013年04月14日 | MTB

日曜出勤なので久しぶりに自転車で都内へ。

気温も高く、風もほどほどでサイクリング日和です。

横浜駅の手前で携帯電話を忘れたことに気づいたけれど、

今さら取りには帰りたくない。

15年程前は携帯が無くてもなんとかなってたんだから、

久々に居所のつかめない人になってみました。


会社にて黙々と仕事。

集中して早めに帰れたら、帰りに皇居一周でもしてみましょうか。

そういえば、東京は仕事で往復するばかりで、都内名所を回ることなんて皆無です。

自転車ならなんだか楽しそうですねえ。

見たような気がするけど実は見たこと無かったシリーズとして、

うろうろしてみましょう。

まずは、国会議事堂から。

明治神宮も行ったことないんですよねえ。

スカイツリーは10年後でもよろしいかと。

なんだか楽しくなってきました(笑)

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とんび見ながらローラー台

2013年04月09日 | MTB

4/7 日曜日

ローラー台60分

ランジ20回を4セット

録画して溜まってたドラマの「とんび」見ながら。

 

4/8 月曜日

ローラー台60分

腕立て伏せ10回を4セット

 

4/9 火曜日

ローラー台60分

ランジ20回を4セット

継続は力なりと信じて。できる事から。

 

ローラー台はリムドライブにして良かったです。

多少滑る感じがあったり、ベルトが 鳴ったりもするけれど、

ブロックタイヤを付けっ放しでいいから やっぱり便利です。

いちいちホイール変えるのも面倒だし、 それだときっと続かない。

 

さて、ちょっとローラー回してきます。

 それにしても「とんび」、 泣けるなぁ。

 

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Cheetosとパグとささみ缶

2013年04月08日 | Weblog


一度袋を開けたら止まらない魔性の食べ物。

その名はチートス(cheetos)。

公園で子供を遊ばせながらチートスを貪り食っていたら、

パグ犬3匹に囲まれてしまいました。

撒き餌のような恐るべき集魚力、いや集犬力。

そして飼い主のおば(あ)ちゃんたちにも囲まれる、囲まれる。

犬を介在すると簡単に打ち解けられる、という不思議な効果も実感。

 

最近真面目にローラー台と筋トレをやってるんですが、

スナック菓子を食べまくっていたら脂肪燃焼どころじゃありませぬ。

だからおやつは今日から、

+

とりささみ缶詰。

いや意外とイケます、これ。

コストコで大量に売ってないでしょうか?

食事は普通に食べますが、

歌舞伎揚げとチートスとポテコやハッピーターン、その他の仲間たちについては、

魔性の食べ物なので、

夜9時以降の摂取を禁止します。


ローラー台 78分
ランジ 20×4セット
腹筋 12×3セット
体重73.0kg

 

いなば とりささみフレーク低脂肪 80g×24個
 
いなば食品

 


休息日と花粉症

2013年04月06日 | Weblog


ここ最近、毎日帰宅後にトレーニングをしてて、なんだかんだで真夜中になってしまい、更新も途切れがちです。

ローラー台&ランジとか、ローラー台&腕立て伏せとか、毎日メニューを変えて。

ローラーはLSDメインで、基礎から真面目に取り組みましょう。

ところで今日は血液検査の結果が出ました。

花粉症のアレルギー反応検査です。

結果は…

スギ花粉のアレルギーが陽性でした。

あとハウスダストとダニにも弱いそうで。とうとう花粉症メンバーの仲間入りです。

山に行くのに…。

検査結果を知ったとたん、鼻水がひどくなったような…。

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クリエーター情報なし
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