軽めのトレーニングのつもりが

2006motoGPチャンプのニッキー・ヘイデンの訃報に心を痛めながら、今日は20kmライド。毎日の激坂コースではなく、軽めに筋肉に刺激を入れるつもりでしたが、ついつい坂で強度をあげてしまいました。ローラーは雨の日や寒い時期のトレーニングでとても活躍してますが、やっぱり実際に走ると楽しいです。

夜風を受けながら坂道を登り、見上げたら丘の上に十字架が光っていました。

健康で日々自転車に乗れる事に、心から感謝です。