煮込みハンバーグ@我が家

涼しくなって、エアコンなしで眠ることができるのはありがたいです。

しかし、今年のようにあまりに長く空調のお世話になると、室温の変化に対する順応性が衰えてしまったのでは？と感じることも。

さほど暑くないはずなのに汗をかいて目覚めたり、急に寒く感じたり。

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少しずつでも運動をするなど、自分自身で調子を取り戻すようにしたいと思います。

この日の夕食もおまかせでした。

煮込みハンバーグです。お皿もキレイで見映えがします。

副菜はナス焼き浸しでした。

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