春の雨。

今日の東京は雨が降っていますが、冷たい雨ではなく、「春の雨」といった風情の暖かい雨になりました。もっとも、来週は、また真冬並みの気温に逆戻りするらしいと天気予報で聞きました。「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、そうだとするとあと2週間ぐらいで気温の乱高下は治まるものと期待しています。

今週は、何となく神経を使うことが多かったので、今日は都合11時間も寝てしまいました。まだ寝足りない雰囲気があるのですが、いくら何でも寝すぎだよなぁと思い、何とか起きています。土曜日にしては珍しく、本当に何の予定も入っていなかったため、心置きなく爆睡することができました。小心者のワタクシは、何かしらの予定が入っているとそれが気になって何となく熟睡していないようなのです。睡眠時間の量だけは確保しているのですが、質が今ひとつよくないというか。同じ9時間でも「よく寝たなぁ」と思う9時間というのは意外と少ない気がします。それに、この寒暖差でどことなく体調がすぐれないのかもしれません。昨日も、カイロプラクティックで診療台にうつ伏せで寝るという当たり前の基本動作が、久しぶりに辛かった気がします。ただ寝るのではなく、手を上方向に上げているので、肩の調子がよくないときは、意外とこれだけでも辛いのです。ともあれ、今日は何も考えずにひたすらボケーッと過ごします。たまにはいいですよね。