* m's small garden * <milky-mamaの小さな庭>

*** 植物育てが運んでくれる小さな幸せ ***

夜空ノムコウのバスケット*3秒の腰痛体操だって

2021-10-25 11:41:05 | 多年草・宿根草・一年草
こんにちは~*
お天気がもつ間にあれこれやろうと欲張っていたら
あっという間にお昼になりそう!

リトルコニー「夜空ノムコウ」のバスケット
植え込んだときはアチャコチャしてましたが
落ち着いて来ましたよ^^


とにかくこの小さなビオラが
めちゃ可愛くて^^


両方とも、すごく美人さん!
もっと買ってくれば良かったかなぁ、なんて


欲張った気持ちで見ています。

素敵なんですもんね~


黒っぽい葉ボタンに合いますよね。


これで、今年も白いニゲルが咲いてくれたら
いいんですけど、どうかしらね~?


昨日は腰痛などの良い情報はないかと
ネット検索したりして
簡単なのに効きますよ、という方法を試してます。
(両手を腰の後ろに当てて、反る方法です)
ユーチューブなんかで見ることが出来ますよ。
3秒でよくなるとか。医学博士のです。

それがね、このユーチューブのテロップが
すっばらしく誤字だらけなんですけどね、笑。
誤字脱字を見て楽しめるかも??(^m^)
なんか自動で出るようになってるのかな?って思いました。


長いんですよ、このユーチューブ。
3秒なんだからサッサとやればいいのにね(笑)
とりあえずこれをやってます。

それと
リハビリじゃどうもダメみたい、って思い始めたので
カーブスを再開しようか、とか考え中。

歩くのは間違いなくダメなので(痛くなる)
でも筋肉をつけることと、適度に動くことが大切だそうなので
そうするとやっぱりカーブス??とか思い始めました。

どうするか思案中でございます。

みぃちゃんね
おでこの傷を治してみました。
またちょっとイメージ変えましたよ^^



イタズラッコのみぃちゃんに変身。
ドールってちょっとしたカスタムで楽しめるので
やめられませんね~^^

それでは
皆さま、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

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