みなさま、こんにちは 
スマホ、パソコン、読書...
私の慢性肩こりは、目から来ているなぁ～と。常々思っています 
みみサポへ定期的に来てくださるマッサージの方には、
「（肩こりは）目からですよ、目から。」と言われたり、
長時間パソコンの画面を見ていたら、急に「ずんっ」と肩にだるさを感じたり...
今日は長らくペン立てに入れたまま、使っていなかったものを。
ネコ型ツボ押し～ 
こんな感じでピンポイントで押せるのです 
ほんの気休めだとは分かっていますが 
気持ちが良いんです。
このブログを書いていると、おやっ！？目の前に蚊🦟がっ！
腕を頭よりやや高い位置にあげ、パチンッ
！！
... なんだか肩が軽くなったような ...
やっぱり、ずっと同じ姿勢にならないよう、時々体を動かすのが大事なんですね。
新納
