レモンバームと認知症

レモンバームのロスマリン酸には認知症を改善する効果があるらしい。

ロスマリン酸と聞くとローズマリーを思いますが、なぜレモンバームなのでしょうか？そこはまだ謎？

最近引き算が苦手、名前が出てこない、いろんなことが面倒になってきている＝認知症始まり？？？少し心配しています。

また夢を見るのはいいのですが、時々動作が伴うことがあるのです。先日もへびが迫ってくる夢を見てよけようとベッドの上に起き上っていた自分がいたり、大きな声で寝言を言ったりするようです。

夢遊病でググると認知症の初期というのが目に留まり、心配性の主人い言うとレモンバームの話がでました。サプリとして研究は随分されているようです。

更にホップでもその研究がされているらしく、アルコールの飲めない私に最適な飲み物としてホップを研究したビールを飲んでみたらとすすめられました。あまり苦くないので飲みやすいです

　

我が家のレモンバームは写真で見たとおりしか残っていませんでしたので、とりあえずはこのビールで気持ちを紛らわそうかと考えているこの頃です。