美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

Kバレエの「白鳥の湖」

2013年10月21日 05時57分44秒 | バレエ
晴れて気温が上がる月曜日、島岡美延です。
昨日はこの秋一番肌寒かったので、セーターなど出したところだったのに。
先週土曜日、東京文化会館でKバレエカンパニーの『白鳥の湖』を観てきました。
熊川哲也出演日のチケットは、早々に完売していたこともありましたが、遅沢佑介(今季からプリンシパル)と浅川紫織の組み合わせを楽しみにしていた舞台。
オデット以外の白鳥たちが、チュチュではなく、羽根をふんわりと表現した長めの衣装も話題となった2003年発表の「熊川版」が、さらに進化したよう。
私は今回が初めてでしたが、途中の休憩は一回、わかりやすく、密度の濃い物語になっています。
王子の振付は「熊川哲也が踊る」ことを想定しているだろうし、全体的に、細かく激しいステップ、華やかなジャンプなど、群舞も含めて複雑でゴージャス。
オデットとオディールの浅川紫織は、外国人ダンサーに負けない目ヂカラ、明確なテクニック、そして表現力に引き込まれました。 
全国ツアーができる稀有なバレエ団の充実ぶりは、さすが!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

「命を守る」備えが必要

2013年10月20日 06時52分23秒 | 日記、その他
冷たい雨の日曜日、島岡美延です。
10月の良い気候を期待した週末の催し、関係者の方々は大変でしょう。
特に屋外イベントでは「荒天の場合は中止」とされていることがあります。
勇気ある決断を迫られることが、今後、増えていく気がします。
先日の台風26号で、「山がなくなった」と表現されるほどの土砂災害が起きた伊豆大島。
今日も激しい雨で、避難勧告の地域では、行方不明者の捜索も中断。
「早めの避難」で、多くの方々が体育館などで不安な週末を過ごしています。
東日本大震災の津波も「ここは大丈夫」という思い込みがなければ、もっと多くの人が早めの避難をしたはずです。
経験や思い込みがない子ども達が、率先して大人たちに避難を促した、という「命を守った話」も聞かれました。
台風27号も確実に近づいています。
「今まで経験したことがない」ほどの災害には、「大げさかも」「騒ぎすぎ」などと考えず、たとえ空振りになってもいいから「中止」したり「臨時休業」にする勇気を。
命を守っていきましょう。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

香港映画、スケールアップ

2013年10月19日 06時40分28秒 | 姿勢&見た目
寒くなって雨の予報、島岡美延です。
遠くの台風27号も気がかり。
「警察モノ」映画の面白さ、世界ランキングなら、日本はどのへん?
これで、香港映画の評価は上位へ!
映画『コールド・ウォー 香港警察 二つの正義(26日公開)』をご紹介します。
国内外から、映画『インファナル・アフェア』以来の傑作とも。
香港最大の繁華街・旺角で爆破事件発生。その直後に5人の警察官が車両ごと消える事件が起きた。
海外出張中の香港警察長官に代わって捜査の指揮を執るのは、行動班トップの副長官リー(レオン・カーファイ)。車両には一人息子のジョーがいたことを知り、前代未聞の人質救出作戦「コールド・ウォー」を遂行する。
保安管理班トップの副長官ラウ(アーロン・クォック)は公私混同とも取れるリーの捜査方法に疑問を持ち、激しく対立する。
一方、密告者により、汚職捜査機関が介入し、リーとラウにも容疑がかかり始め、マスコミ報道も過熱。
複雑に絡み合った事件の真相とは!?
特別出演のアンディ・ラウも相変わらず素敵。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

風景画の巨匠、実は

2013年10月18日 06時32分45秒 | 日記、その他
冷たい空気に対応できていますか、島岡美延です。
まだ数回しか使っていない傘が壊れた台風の日、天気が回復した午後に、東京都美術館で開催中の『ターナー展(12月18日まで)』へ。
「英国最高の巨匠、待望の大回顧展!」という触れ込み。
10代から70代までの約110点。
タイトルになっている画家の目玉作品と、同時代や師弟関係の作品を並べる企画展などもよく見かけますが、今回は「全部、ターナー!」。
「至高の風景画」と言われています。
ただ、美しい女性や少女の肖像画や、宗教画などに見ごたえを覚える私としては、風景画って「物足りないかも」という先入観が。
巨匠、ごめんなさい、まったく違いました。
特に若い時代の細密に描かれた油彩。
光の描き方の素晴らしさは想像通りでしたが、後方に広がる雄大な「風景」の手前に描きこまれた数十人以上の人物たちは、その性格まで描き分けられているよう。
そこに出現した物語に興味はつきません。
やや抽象的な絵になる晩年。「光」を表現し続けた人生でした。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今年最強のインド映画は

2013年10月17日 06時31分34秒 | 姿勢&見た目
台風26号の大きな爪痕、島岡美延です。
来週は27号に備える必要も?
インド映画『マッキー(26日公開)』をご紹介します。
輪廻転生という大切な要素に、アクション、ロマンス、てんこ盛り。
貧乏青年ジャニは、向かいの家の美人、ビンドゥに片想い中。
彼女は細密な手作りアクセサリーを作るマイクロ・アーティストで、慈善活動のNPOメンバーでもあった。
ある日、NPOの寄付を求め、建設会社を訪ねると、強欲な野心家でチョイ悪オーラの社長スディープは、ビンドゥに一目ぼれ。
彼女が振り向かないのは、ジャニがいるためと考えたスディープは、彼を殺してしまう。
ジャニの身体から抜けた魂はハエの卵に乗り移り、やがて「ビンドゥを守るため」に生まれ変わるのだった。
スディープの顔の周りを飛び回り、ジャニの復讐が始まる!
失ってからその存在の大きさに気づいたビンドゥは、やがて目の前のハエがジャニの生まれ変わりだと気づき・・・。
観客の想いを受け止める抱腹絶倒の約2時間(インドにしては短い)、あっぱれ!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

皆さんに、感謝!!

2013年10月16日 05時56分29秒 | 日記、その他
昨日のうちに呼び出され、これからラジオ局へ、島岡美延です。
台風26号は、今、首都圏で雨、風のピーク。たどり着かなきゃ。
先月の台風18号の月曜日、局に行く時は、まだ雨は降り出しておらず、午後に帰る時には太陽が。
さて、このブログ『美しい姿勢で話し方レッスン』が、本日、6周年を迎えました!
おかげさまで、1日1回のアップを毎日欠かすことなく続けられています。
このブログは、写真なし、リンクページのアドレスなし、ついでにいえば、グルメ情報もなし。
おすすめ、ご紹介するのは、映画を中心に、演劇、バレエなどのエンターテインメント。
日々の中で気づく「見知らぬ人」が提供してくれる話題なども。
毎月1日と15日には、「見た目、歩き方、しぐさ、身体メンテナンス」などに関することを「今月の姿勢テーマ」としてお届けしています。
そもそも『美しい姿勢で話し方レッスン』というタイトルですし。
こんな「文字だけブログ」に毎日アクセスしてくれる皆さまに、本当に感謝。
ありがとうございます!
コメント (4)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

足首、しなやかですか?

2013年10月15日 06時41分45秒 | 姿勢&見た目
午後から明日にかけて、台風への備えを厳重に、島岡美延です。
台風と初冠雪のニュースが同居する10月の日本列島。体調を崩す人も増えつつあります。
さて、今月の姿勢テーマ「足指の力をアップさせる」を実践していますか?
足の指の間に手の指を一本ずつ入れて「握手」のようにする、というところまでは大丈夫でしょうか。
うまく入らないなら、足指一本ずつをほぐしてやりましょう。
椅子に座ったまま、床に着いた足のかかとだけ上げて、「背伸びする形」で、指を床に押し付けるのも効果的。
逆の方向、指を丸めた状態で床に押し付けるのも気持ちいいです。
さらに、「足首のしなやかさ」についても考えてみましょう。
足首の太さ、気になります? リンパの流れが滞り、むくみが原因ということも多い、この部分。
床に膝を伸ばして座り、足首を曲げてつま先を上に向ける、足首からつま先までまっすぐに伸ばす、交互にスムーズに行えますか。
足首を大きく回すこともお忘れなく。
ブーツは、足首の負担が増えます。どうぞいたわって。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

経済サスペンスが面白い

2013年10月14日 05時57分01秒 | 姿勢&見た目
快晴の体育の日、島岡美延です。
49年前の東京オリンピックは、いい季節でしたね。
70年近く、都市伝説としてある信憑性を保ち続けてきた「M資金」。
映画『人類資金(19日公開)』をご紹介します。
敗戦直前、旧日本軍によって隠匿された金塊などの財宝は(時価数十兆円ともいわれる)、GHQにより接収され、日本政府の一部を通して戦後復興などに極秘に運用されてきた・・・、その名はM資金。
M資金詐欺を生業としている真舟雄一(佐藤浩市)。父も同じ詐欺師だったが、謀殺される間際、「M資金は本当にあった」と言い遺していた。
ある日、真舟の前に、“財団”の使者を名乗る男・石(森山未來)が現れる。
“財団”とは、M資金を管理運営する日米秘密機関の俗称。
真舟は、M資金を盗み出して欲しいという依頼を受ける。
それは、資本主義というルールを変えるため・・・!?
国際金融市場を巻き込む複雑な経済サスペンスは、原作・福井晴敏×監督・阪本順治。
日本映画初、国連ロケ。演説シーンのクライマックスは圧巻!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今年のノーベル賞は

2013年10月13日 06時20分35秒 | 日記、その他
一気に涼しい空気が入った朝、島岡美延です。
これでこのまま寒さへ向かうかと思いきや、今月下旬、また気温が高くなるよう。
地球、大丈夫かしら・・・。
今年は、ノーベル賞のニュース、ずいぶん少ないですね。
なんといっても日本人受賞者がいない。
オワンクラゲや、iPS細胞についてずいぶん詳しくなったり、授賞式や晩餐会メニュー、舞踏会のことまで、緻密なスケジュールがニュースになったりしたこの何年かの報道とは様変わり。
そんな中、最もというか、今年もというか、注目されていたのは、文学賞。
ハルキストと呼ばれる村上春樹ファンは、発表時刻に集まり、残念会でもシャンパンを抜いていたのが印象的でした。ま、これで来年も楽しみが増えた?
物理学賞のヒッグス教授は携帯電話もなく、事前に連絡が取れず、昼食の帰り道に路上で聞かされたとか。
84歳の余裕?
平和賞かと言われていた16歳のマララ・ユスフザイさん。
今も命を狙われ続けている彼女の力強いメッセージが、これからも発信され続けますように。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

18歳で判明したのは

2013年10月12日 06時32分21秒 | 姿勢&見た目
三連休は真夏日から、島岡美延です。
突然、「出生の秘密」を知ったとしたら・・・。
日本映画『そして父になる』は、小さな子どもの段階で「取り違え」が発覚し、二つの家族が関わっていきます。
こちらは、18歳の息子たち、それも宿敵どうし・・・。
映画『もうひとりの息子(19日公開)』をご紹介します。
テルアビブに暮らすフランス系イスラエル人の家族。
18歳になった息子が兵役検査を受けると、「実の親子ではない」ことが証明されるという驚愕の結果が。
湾岸戦争の混乱の中、出生時の病院で、別の赤ん坊と取り違えられていたのだ。
やがてその事実は、相手側の家族にも伝えられ、お互いに「壁」で隔てられたイスラエルとパレスチナの間で起きたことを知る。
親はどう伝えるか、兄弟や妹はどう対応するのか、「自分は何人か」というアイデンティティを揺さぶられる本人・・・。
彼らはどんな未来を選択するのか。
「これは希望の映画です」と語る、フランスの女性監督ロレーヌ・レヴィ。
俳優が皆、素晴らしいです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする