ラッキョウ・梅干・紅生姜。「骨評価値」

夏までに作る「漬物」…　例年５月末～７月末にかけて作る。

塩漬けして一夜置き、乾かして水気を取った新生姜を今日昼、紅梅酢に漬けた。これで今年の一連の「漬物」作業は終わり

あとは、味がなじんで美味しくなるのを待つだけ…タノシミ

午後、骨粗鬆症（コッソショウショウ）検査に行く

超音波骨評価測定結果…同年齢の音響的骨評価値と比較して１３２％若年成人時の平均の音響的骨評価値と比較すると１０７％に相当

という高結果が出たこれからも食事・運動・生活習慣に気をつけよう