台風1号、温帯低気圧になって通過、メルヘンケーニギンも無事😊
NHK、「きょうの健康」セレクション、”骨の新健康術”骨折を防ぐ！
ポイントは”足裏”を視聴。
足裏を鍛える、タオルを足指を使ってたぐり寄せ、つまみ上がる。
目をつぶり足裏の感覚だけで品物を識別する。
以前出来ていたタオルつまみ上げが出来ない！😖ショック！
これから鍛えよう💪
証明書用写真の印刷をする、光沢紙に6枚、修正しなくても
サイズ小さいから良い感じに仕上がった。
顔そりしてて、チョット油断したら眉が…🆖なんとか隠れそうだけど
ごまかせるかな？❓
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