メルヘンケーニギン全開 筋肉痛

メルヘンケーニギン、今日まで気温が幸いしてユックリ全開し、きれいな姿を満喫させてもらいました、ユックリ休んで、来春帰ってきてね😊

一日中、雲に覆われ、陽射しがありません洗濯物が乾かない、午後2時過ぎ半乾きを取り込んで、灯油ストーブで一気に乾かした。

水中ウォーキング、筋肉痛、大腿四頭筋が特に、それだけ使ったって証拠、効果を期待できると思うと痛さも許せる😀

昼食に、朝市で買ってきた菜と豚肉で炒め物、おじさんの言葉に違わず柔らかい、名前を聞いたが❓❓

夕方4時過ぎ、眠くなって寝る😴目覚めて一瞬朝❓夕❓５時半を過ぎていて暗い、しばしボンヤリ…お昼寝してたんだ💤

昨夜の「おでん（関東炊き）」がある❗ユックリお風呂に入って筋肉痛をほぐす、足指グーチョキパーを２０回😊