今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
土日は急遽帰省していた事もあり、久々にブログをお休みしましたが
体重測定だけは、何処に行っても忘れずにするんですよね。
新種の病気みたいです・・・・・・・・・ね
。
慢性体重測定症候群なんて病名があったりして・・・
（ナイナイ）。
体重は土日とも７７．８㌔で、今朝の体重は７７．６㌔でした。
７６㌔台キープとはならなかったので、プチ断食の事を
さんに相談したら
こんな顔して猛反対されて、さすがのｓａｔｃｈｉｎも、びびりました
。
でも良く考えてみると、あまりにも７８㌔前後の壁にこだわり過ぎますね。
さん６食ダイエットのコンセプト、基本概念は
「気長にゆっくりのんびりダイエット！節制＆摂生そして継続」でした。
時々忘れるんですよね。危なく方向性を踏み外すところでした。
さすがはｓａｔｃｈｉｎのさんです
。お金が掛からないから、もう一つ。
でも、７６㌔台って悲しいくらい定着しないですね。
真剣に考えますよー！
ｓａｔｃｈｉｎスペシャルダイエットメニューを・・・・明日のために
。
いやぁー、今日も語ったなぁー満足。寝るべし！