お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと・・・ナヨちゃんと再会してしまいました・・・
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報告出来なかった昨日の朝の体重は７３．４キロと変動はなかったので・・・
なんと６００ｇの
（ぶーちゃん）モードです
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原因は？昨日の夕食、海鮮鍋・・・
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何故か鍋物は太るｓａｔｃｈｉｎで、暫く食べていなかったのですが、
昨日は魔がさしましたねぇ～～～～
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前日の一人での食事から一転、家内との団欒で３人前くらい食べたかも
知れません
。
鍋は太るのでは無く、単に食べ過ぎると言う事なのでしょうね・・・
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さて・・・
そんな事で今日からまた地道に頑張っていきますよ。
いよいよ今週は、ほんまもんの「棘の道」が２弾３弾４弾と続きますから・・・
気を引き締めて流されない様に頑張らないとね
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許容範囲は・・・
１２月２７日朝の体重でナゴちゃん（７５キロ）前後とします。
９月、７７．２キロから始めた新ダイエット１日１．５食バージョンは・・・・・
ＭＡＸ７３．２キロ、４キロ減でしたから、棘の道で２キロ増程度は想定内と
しましょう・・・と思うｓａｔｃｈｉｎであります
。
まぁ～相手が沢山いる棘の道ですから、楽しく仲良く素敵な時間を過ごして
きますね。
今週も宜しくお付き合い下さい・・・