今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと４００ｇの減モードとなりました。
昨日はちょっと意識してコントロールしていたので嬉しい４００ｇ減ですよ
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さて・・・
明日予定だった最後の宴会、札幌在住の同期会は、今年地方に転勤となった
友人が年内都合がつかないとの事で、忘年会から新年会に変更しました。
仲良し４人組みですから、一人でも欠けるとやはり淋しいですね。
そんな歳になったのかも知れません。
今夜は・・・
月曜日定番の焼き魚風定食で早々に夕飯は終わりました。
干しかれいの塩焼き・モヤシ炒め・余市産の生タラコは大好物ですよ。
夜、ご飯が食べられる・・・は本当にいいですね＼(^o^)／。
第二弾の棘の道が・・・
１．２キロ程度の増モードで済んだのはこの歩きがあったからではと・・・
一日目 ２３日 １０，４７９歩、二日目 ２４日 ５３３６歩。
何れも雪道で結構堪えましたが・・・お陰様でと言う感じですよね。
お休みを頂いたので職場には、いかようかんをお土産としました。
これはリクエストがあったので購入しました。
けしてｓａｔｃｈｉｎの趣味ではありませんからね・・・
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見た目ちょっとぉ～～～ですが、金賞を戴いたようかんとの事ですよ。
写真・・・
何時ものデジカメでは対応出きるので、やはりコンパクトなデジカメの設定が
間違っていたようですね。
荷物になっても高い方を持って行くべきでした・・・
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