今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．４キロと２００ｇの減モードとなりました。
ネタほしさに
トライした炭酸水ダイエットですが、まずまずの効果でしたね。
写真では・・・
お弁当の量感が今ひとつだと思うのですが、４８０カロリーと言うのは
通常の弁当のほぼ半分と言う感じですね。
それでも・・・
そこそこに満腹感は得られましたから前に飲むはＯＫだと思いますが・・・
飲みながらの食事はご飯が美味しくないですねぇ～
。
まぁ～オールフリーを選択したところが間違いなのかも知れませんね。
さて・・・
今夜はお願いしていた診断書を病院に受け取りに行く都合があって、
帰りは奥さんからのラーメンタイムが出て急遽、辛味噌ラーメンを食べて
きました。
本当にいい汗を掻くラーメンなんですから・・・(*^_^*)。
「辛味噌ラーメンダイエット」なんて出来るかもしれないですね。
そんな事で・・・
お楽しみの週末を前に何一つ減モードの要素が無い木曜日となりましたが
今週は４日間の休肝日を達成できて、まずまずの平日バージョンでした。
明日からは至福の週末バージョンとなりますよ・・・＼(^o^)／。
今週は・・・
５８回目の誕生日もありますから、とことん
（ぶーちゃん）を目指しますね。
メインはバースディイブの土曜日かな・・・
。
