今晩は! 札幌のsatchinです。
今朝の体重は75.2キロと・・・ちょっと危機感を感じる(ぶーちゃん)モードですね・・・
。
とにかくここへきて何かとリズムが悪くて、今週は少し仕切り直したい気分です。
そんな事で・・・
今週は久々に夕食のみ炭水化物抜きにトライしています。
ほんとにちょっと身体が重くて腰痛気味となっていますし、眼精疲労も中々回復しなくて、
頑張りすぎもほどほどですね。
今こそ・・・
ぼちぼちほどほどで過ごしますね・・・(*^_^*)
今晩は! 札幌のsatchinです。
今朝の体重は75.2キロと・・・ちょっと危機感を感じる(ぶーちゃん)モードですね・・・
。
とにかくここへきて何かとリズムが悪くて、今週は少し仕切り直したい気分です。
そんな事で・・・
今週は久々に夕食のみ炭水化物抜きにトライしています。
ほんとにちょっと身体が重くて腰痛気味となっていますし、眼精疲労も中々回復しなくて、
頑張りすぎもほどほどですね。
今こそ・・・
ぼちぼちほどほどで過ごしますね・・・(*^_^*)