今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと４００ｇの減モード。
今週もまずまずのスタートがきれましたね・・・
。
さて今日の札幌ですが・・・
最高気温３０℃との事でこの時期の５日連続真夏日は４６年ぶりとか
。
そんな事で今夜もビールタイムといきたいところですが・・・
整理したいデータがあって家に仕事を持ち帰りましたので地味に過ごし
ますね・・・
・
写真は・・・
何時も紹介している昼食の温かいお蕎麦です。
今日は天かすが入っていますが何時もは長ネギだけで
唐辛子をいっぱいかけて食べています。
今夜は・・・
奥さん大好きなゴーヤチャンプルでの夕食です。
たぶんいっぱい作ると思うので明日も同じメニューですね。
ところで昨日のサンマ、ほんとに美味しかったですよぉ～～～（●＾o＾●）。
デザートのメロンは故郷の羊蹄メロンを奥さんと半分っこしました。
こちらは、まずまずかな・・・。
