satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

似たもの・・・(^○^)

2018-01-06 08:15:33 | ご報告・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は氷点下3℃~プラス1℃予報で現在は0℃です。

しばし真冬日の無い札幌ですが、10日くらいから厳しい寒さになるようです・・・


昨日は久々のジム・・・

3日に臨時営業を始めて、4日から正規のタイムテーブルとなったようです。

何時もは筋トレからエアロバイクというパターンが多いのですが、昨日はランニングマシンにトライ!

結構いい汗をかいたおかげで、今朝は500gの減モードとなりました・・・


珍しく・・・

奥さんも3キロほど(ブーちゃん)モードとか・・・

それでも45キロくらいしかないので、どこが太ったのか?ですが、本人にすると一大事件の様で・・・

昨日は何時もの倍、走っていましたが、今朝の体重は変わらずとか・・・


ここまで何時も一緒じゃなくてもいいのに・・・(≧▽≦)

似たもの夫婦なのですね\(^o^)/