こんにちは！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと変動はありませんでした。
昨日は・・・
キッチンボードの修理をお願いした関係で待ち状態。
お使いにも行けず冷蔵庫の掃除的夕食でお酒もビールのみと、
やや地味だった分、ウェートもイーブンだったのでしょうか・・・
。
さて・・・
そのキッチンボードですが、内側のスポンジテープが前面に出てきて
開きが渋かったようです。
そのテープは、なんとゴキブリテープと言うそうです・・・
。
ごきぶり進入防止に本州では必ず付いてるとの事ですが、北海道では
取り外して納入する事が多いのを忘れていたとか・・・
。
そんな事で４時間待って５分で終わった修理でした・・・・・
。
今日は・・・
午後から奥さんのお供で東急デパートまで行ってきます。
ｓａｔｃｈｉｎの枕が臭いとか・・・オイオイですようねぇ～～～(ーー;)。
ｓａｔｃｈｉｎに枕を買って自分は何を買うのでしょう・・・
。
最近手口が巧妙になってきましたよぉ～～～～～
。
こんにちは！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと２００ｇの増モード・・・。
なんかちょっと怖くなってきましたねぇ～
。
今日辺りから・・・
少し摂生＆節制しないと月曜朝は７６キロ台もあるかも。
ひぇ～～～ですね。
そんな事で・・・
今日は大好きな低温サウナのある馴染みの温泉に行く予定でしたが、
６月に購入したばかりのキッチンボードが早くもギーコギーコ状態で、
今は修理業者さんをまっているところです。
扉が横にスライドするタイプですが早くもしぶくなりました・・・。
ほんとに次から次といろいろあります。
もうぉ～いっぱいいっぱいですぅ～～～～～
。
今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと何時もの金曜日から見ると
４００ｇ前後の
（ぶーちゃん）モードとなっています。
以前のｓａｔｃｈｉｎなら・・・
かなり自己嫌悪な気分になっているところですが
今はむしろ耐えているなと思う様になりました。
中途半端だった目標を・・・
今年後半は対リバウンドと定めてから気持ちに余裕が
出てきたようです。
さて・・・
法事も無事に終わって洞爺湖温泉に一泊してきました。
中々素敵なホテルで楽しいひと時を過ごしてきましたよ。
湖畔では年中花火大会を開催していて宿泊した日も楽しんできました。
洞爺湖
やんちゃな奥さん・・・
洞爺湖から見る蝦夷富士
宿泊した部屋・・・
・・・
。
この船で奥さん達は花火観戦
その頃兄とｓａｔｃｈｉｎは・・・
部屋で酔っ払って・・・
ピンボケの写真となりました
。
そんな浮かれた気分でいたせいか・・・もっと
事が・・・。
どこかで運転免許証を落としてきたらしく１６日は朝からてんやわんや。
なんとか即日再交付をして貰って事無きを得ましたが今年はほんとに
いろんな事がありますね。
あと４ヶ月・・・
何事も無く過ごしたいものです・・・。
今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと先週月曜比では２００ｇの減モード。
今週は・・・
まずまずのスタートとなりましたが、やはり週末の飲酒＆運動不足が
最大のネックになっているかもですね・・・。
それでも・・・
少しずつですが休肝日が増えています。
そしてウェートに関しては大きなリバウンドがありませんから・・・
今少し現状のパターンを大切に頑張っていきますね。
さて明日から・・・
３日間お盆休みを頂いて帰省します。
父の新盆と母の１７回忌の法要・・・と言う大袈裟なものではありませんが、
近親者でのお参りがあります。
これが終わると・・・
いよいよセカンドライフに向けてラストスパートとなりますね。
少し気を引き締めていろいろ取り組んでいきます。
まずは今週も宜しくお付き合い下さいね・・・(*^_^*)。
こんにちは！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３.８キロと２００ｇの増モード。
やはり柳の下に何匹もドジョウはいませんね・・・。
さて・・・
昨日のｓａｔｃｈｉｎスペシャルのポークソテーですが・・・
暑いしぃ～野菜炒めも作るしぃ～、肉は素焼きでいいよねぇ～って、
やんちゃな奥さんの一声でｓａｔｃｈｉｎスペシャル風のポークソテーになり
ました・・・。
でも美味しかったですよ・・・（●＾o＾●）。
風ポークソテー・・・。
ズッキニーとしめじの野菜炒め 
今夜は・・・
中トロと久々に冷酒を少し楽しんで、奥さんと冷麺を半分っこ。
冷麺の中味（キムチ・ゆで卵・スイカ）もお酒の肴になりますよ・・・
。
明日は計量パスしようかなぁ～～～。
皆様も良い週末をお過ごし下さいね・・・（●＾o＾●）。
