猛暑対策

7月12日（水）

【連日の猛暑が続いている。ニュースショウも連日、九州、西日本、北陸の豪雨被害と、関東を中心とする東日本の猛暑、熱中症関係の注意喚起が中心だ。同じ日本で、こうも両極端のような現象が起きるとは、しかも、まだ7月も中旬になったばかりの梅雨明け前なのに。

今週に入り、私たちの地域も、朝から真夏のような太陽が照り付け、じりじりと焼き付くような暑さで、居間のクーラーはが活躍している。早朝と、暗くなりしばらくすると、外の空気もいくらか収まり、ほっとするような風が通ることもあるが、昼から、夕方日が傾くまでは、居間の床の上で、ゴロゴロするしかない。ようやく動き出しても、後を引く昼の暑さに、最低限の事しかせずに、引き上げてくる。

無理をして具合を悪くしてもつまらない。高齢者は、水分を取り、クーラーを使い、とのありがたい対策を素直に実践する、そんな日々が続きそうだ。】