そろそろお酒のリハビリをしておこうと思います。
入院前に飲んでちょうど4週間ぶりです。
ビールは半分かみさんに飲んで貰って。
お酒も１合程度で今日のリハビリは終了。
せっかく痩せたので、食べ過ぎ飲みすぎは禁物です。
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どんな人生を歩んできたのか？
どんなライフスタイルをしているのか？
そう言うことが住まいに反映されると思います。
素材感を大切にした木の家（木造住宅）をつくることの歓びを体感したい。
そんな気持ちを形にする応援をしたい。
ハウスメーカーの家や大工さんがつくった家とも違う、設計事務所らしいアトリエ系工務店を目指しています。
自然然素材でつくる木の家
お問い合わせ アルファプランニング一級建築士事務所
TEL/0480-48-6301 FAX/0480-48-6302
腕に着ける浮き輪とアームホルダー。
浮き輪を腕に入れるのが面倒臭い。
ダイソーで買ってきたちょっと硬めのスポンジ。
脇の下からちょっと遠くなって今一つ。
アームホルダーの中にペットボトルを入れてみました。
これはまあまあな感じ。
で、結論。
買ったアームホルダーの肩パッドが貧弱で少し着けていると首への負担が大きい。
結局は普段は病院で買った装具を着けて、風呂や着替え、休憩時ではペットボトルでいいんじゃない？！。
と言うことで、無駄な買い物をしてしまいました。（笑）
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今日は2回目のリハビリです。
幸手小学校脇から浅間様経由を歩くと15分掛からずに着けることは分かりました。
リハビリ前に温シップで肩を10分ほど温めてから。
Amazonで買ったアームホルダーと腕の浮き輪を持って来てみて貰いましたが、今一つな感じ。
今日はマッサージに加えて腕を上げたり曲げたりしました。
玉木さんの話では手術後6週間まではマッサージと様子見の感じで、装具が取れてから本格的なリハビリが始まるようです。
長い道のりになりそうです。
お昼を過ぎたので、散歩がてらランチを。
途中いろんなお店があるのですが、歩いているうちに野菜炒めが食べたくなりました。
野菜炒めと餃子とライスを頼みました。
餃子はずっと焼き続けているのでしょうか、すぐ出てきましたが、、、
餃子を食べ終わっても野菜炒めが来ない、、、
お姉さんにまだ？と聞いたらすぐ届きました。
待つことを我慢できない老人は困ったものです。
で、野菜炒め。
華月の野菜炒めとは言いませんが、ちょっと残念でした。
ごちそうさんでした！
続いエムズタウンへ。
UNIQLO、セカンドストリートをうろうろして。
最終目的地はダイソー。
アームホルダーに挟むものを物色。
汚れ落としのちょっと硬めのスポンジを買ってみました。
線路際を歩いていたら、ちょうど特急通過の時刻になりました。
リバティをパチリ。
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