今朝は、13マイル(=21km)
いつものダウンタウン集合ではなく、ランニング仲間のお宅に集合~13マイル走って~パーティです
走った後にパーティがあるなら、13マイルなんぞ、チョロいチョロい・・・
私の走るモチベーションって、やっぱりエサ(=食べもの
)なんだな、って思います。

今朝のコース・・・最初の2マイル(=3.2km)は下り坂
いつものパターンで、最初は飛ばすアメリカ人
しかも、下り坂だから、飛ばす飛ばす・・・必死でついて行く私
だけど、4マイル過ぎたあたりでペースが落ち着くと、なんとなく遅い
そこから、ちょっとペースを上げて1人旅
最後に2マイルにある上り坂も、ペースを落とさずしっかり走りきって、13マイル終了
走り終わってから、みんなで朝ごはんを食べました。
彼は、ビールを飲んでご機嫌
私は、家主お手製のキャセロールが大好物
美味し~い。
ドーナツ、シナモンロール、マフィンなど、甘い系の炭水化物もしっかり食べて、大満足。

満腹になったら、恒例のプレゼント交換
もちろん、他人のプレゼントを横取りできちゃうホワイトエレファント
30数人いたから、取ったり&取られたりで、盛り上がりました。

その日の夜は、我が家でクリスマスパーティ兼忘年会兼カラオケ
があったので、
これまた、ホワイトエレファントでプレゼント交換
ゲットしたのは、ちびハードリカーのセット
ウオッカやウィスキーやテキーラなどなど、11種類の詰め合わせ
こりゃ楽しめそうだ。


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いつものダウンタウン集合ではなく、ランニング仲間のお宅に集合~13マイル走って~パーティです

走った後にパーティがあるなら、13マイルなんぞ、チョロいチョロい・・・
私の走るモチベーションって、やっぱりエサ(=食べもの


今朝のコース・・・最初の2マイル(=3.2km)は下り坂

いつものパターンで、最初は飛ばすアメリカ人

しかも、下り坂だから、飛ばす飛ばす・・・必死でついて行く私

だけど、4マイル過ぎたあたりでペースが落ち着くと、なんとなく遅い

そこから、ちょっとペースを上げて1人旅

最後に2マイルにある上り坂も、ペースを落とさずしっかり走りきって、13マイル終了

走り終わってから、みんなで朝ごはんを食べました。
彼は、ビールを飲んでご機嫌





私は、家主お手製のキャセロールが大好物

ドーナツ、シナモンロール、マフィンなど、甘い系の炭水化物もしっかり食べて、大満足。

満腹になったら、恒例のプレゼント交換

もちろん、他人のプレゼントを横取りできちゃうホワイトエレファント

30数人いたから、取ったり&取られたりで、盛り上がりました。

その日の夜は、我が家でクリスマスパーティ兼忘年会兼カラオケ

これまた、ホワイトエレファントでプレゼント交換

ゲットしたのは、ちびハードリカーのセット

ウオッカやウィスキーやテキーラなどなど、11種類の詰め合わせ




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