National Pancake Day 2017

朝イチでIHOPに来ました
今日は、National Pancake Day
7：00～19：00まで、short stack of buttermilk pancakes（＝パンケーキ3枚）が無料です
　　　

と同時に、パンケーキを無料で食べたら、その代わり寄付してね（注：強制ではない）
という、素晴らしいイベントなのです。
寄付の目標が＄3.5 million全米のIHOPで行われる大規模なイベント。
集まった寄付金は、Shriners Hospitals for Children、Children's Miracle Network、
Leukemia&Lymphoma Societyを通して、
病気と闘っている多くの子供たちのために使われます。
無料のパンケーキを食べて＆寄付をして良い気分になって、
IHOPも普段よりお客さんがいっぱい来て（ほとんどの人が、無料のパンケーキ以外にアレコレ注文する）、
寄付もいっぱい集まって、全ての人にとって満足なイベント←アメリカって、こういうの得意。
　　　　　

朝イチで来たので待たずに座れました。
彼はホットコーヒー、私はアイスカフェモカ（どちらもお代わり可）。
来るたびに思う、可愛いIHOPのマグ
　

パンケーキが来ましたシロップをたっぷりかけていただきま～す。
毎年1月、パンケーキ食べ放題に来ていて言うのも何ですが
これくらいが（3枚）1番美味しく感じる枚数ですね。

パンケーキは無料、コーヒー（＄2.39）、アイスカフェモカ（＄2.79）、税金、チップに、寄付金を足してお会計。
カード払いの場合は、レシートにチップと寄付金の欄があるので、そこに書き込めばOKです
今年は、昨年よりお客さんが多く（暖冬だから？）、私たちがお店を出る頃は、
待つ人がいるくらい盛況でした。いっぱい寄付金が集まると良いね

足が重いままハーフマラソン

さて、Austin Marathonを走ってから1週間後の日曜日、
3：00起きでCollege Stationに向かいましたなんだかんだで毎週末、夜明け前に家を出ている気がする
5：30前には会場であるGeorge Bush Presidential Libraryのパーキングに着きました。
ちなみに、ここカレッジステーションにあるのは、パパ・ブッシュのライブラリーで、
ご子息George W.Bushのライブラリーは、ダラスにあります。
どちらも、なかなか興味深い内容のミュージアムで、オススメ。
　　　
今日、行われるのはRepublic of Texas Runというレース
私と彼は、ハーフマラソンのペーサー（ボランティア）として走ります。
小さいレースながらも、種目はハーフマラソン、1/4マラソン、5kの3つ。
ハーフマラソンの完走者は323名（男女比率は、男子141名、女子182名）、
1/4マラソンは208名（男子56名、女子152名）、
5Kは202名（男子66名、女子136名）、
全ての種目で、女子の方が多いのは、アメリカらしいですね

夜が明けつつある6：30スタート
ゆっくりペースとは言え、マジ走りしたマラソン1週間後のハーフマラソンは、ちょっと疲れました
数日前に筋肉痛は脱したものの、まだ太ももに疲れが残っているのと、
当然、ペーサーですから、ペースを上げ下げできない前提があるので、
ゆっくりペースだとそれなりに気を使います、
1マイル当たり5秒くらいのプラスマイナスで一定のペースをキープ
結果、設定タイムのマイナス25秒でフィニッシュできました良かったぁ、ほっとしました。
（ペーサーは、設定タイムのマイナス1分以内を目指します、プラスはダメ）
　　

ここカレッジステーションは、Texas A & M Universityの本拠地であり、コースの一部は、広大な大学構内です。
一般的な学部の他に、上級軍事大学の1つとして、予備役将校訓練課程（士官候補生となる）もあり、
レースでは、学生がボランティアとして大活躍
迷彩服姿で、エイドステーションや、フィニッシュ後でメダルやドリンクを渡してくれました。
また、この日も、迷彩服にライフル銃を持って訓練していました、いかにもアメリカっぽい光景。
　　　　　　

メダルを付けたワンちゃんを発見良く似合ってる、カワイイね。
Ｔシャツは、着心地よろしいやわらか素材。
　　　

会場にあるトラックは、ゼッケン番号を入れると、その場でタイムがチェックできます。
　　　　

走る前＆走った後に、チョコレートミルク（甘い）、オレンジジュース、
暖かいコーヒー、フルーツ（バナナ、オレンジ）の用意あり、
なかなか気が利いている、小さいレースならではのサービス。
特に、この日は寒い1日だったから、暖かいコーヒーが嬉しかった
　　

そして、フィニッシュ後のお決まりで、ビールです
カレッジステーションの地ビール“Blackwater Draw Brewing Co.”。
India Pale AleのTimber Snake、Mexican Style LagerのBorder Townの2本。
　　

その場でグリルしているソーセージは、トルティーヤに包んで食べます
ソーセージ自体が美味しいから、何も付けなくても美味しい。
　　

走り終わった後、ランナーにThank Youと言ってもらえるのも、うれしいことの1つ疲れも吹き飛ぶ。
ペーサーでは、ゆっくりペースで走ることが多い私ですが、
タイムが速い遅い関係なく、一生懸命なランナーに出会えるのも、楽しみなのです。
今回も、ゆっくりだけど決して歩かず走り続けるランナー、
自分に言い聞かせるようにつぶやきながら走るランナー、
そして、残り1マイルのサインを見ると、最後の力を出し切ってスピードUPするランナー、
走っている私が見た、印象的な姿でした（ちょっとウルっときました）、すばらしいですね
走る目的は人それぞれで何でも良いと思いますが、
どんなにゆっくりでも歩かないで走り続ける
これから走りはじめる人には、ぜひチャレンジしてほしいことの1つです

日本庭園で雑草を抜きまくる

5マイル走り終わった後、Zilker ParkのZilker Botanical Gardenに移動。
　

今日は、10：00～12：00の2時間、
JASGA（Japan-America Society of Greater Austin）←いわゆる日米協会。
が主催するFriends of the Taniguchi Japanese Garden Workday。
Zilker Botanical Garden内にあるIsamu Taniguchi Japanese Gardenでボランティアをします。
毎年、行われているボランティアで、我が家はJASGAの会員ではありませんが、
誰でも参加OKなので、参加しています。
　　
日本人である谷口氏が作った日本庭園（1969年）、
今まで大切にお手入れされ、愛されている庭園に、日本人である私たちが携われるのは、幸運です。

Garden Centerで、谷口氏の肖像画、写真、おぉ銅像を発見
　　

作業するエリア＆内容は、毎年変わります。
今年は、雑草を抜きまくるっ単純かつ明快、The人海戦術。
でもね、生えている雑草達は、スポスポ抜けるのが多く、あまり力がいらないし、良かった。
大きなバケツは、あっという間に雑草でいっぱいになります。
　

今年は、昨年よりもボランティア参加者が多く、
私たちような日本人はもちろん、
日本人以外では、日本に住んだことがあったり、日本語が話せたり、日本が好きだったり（おたく系）、
お喋りしながらの作業で、楽しかったです。
あと、お喋りしながらも、ちゃんと働く人が多かったので、作業がはかどりました
外国人の話す日本語って、なんかカワイイんだよね
また、オースティンに住んでいる谷口氏のお孫さんも一緒に作業しました（日系三世なので日本語は話せない）。
　　　　

雑草が繁茂して緑色だったエリアが、雑草がなくなりキレイになりました。


ちょっぴり小高い場所から、遠くにダウンタウンのビル群が見えます。


みなさん、お疲れさまでした
軽く20人以上いたと思うけれど、これだけの作業をボランティアですると、目に見えて成果がありますね。
初めて会った人とお喋りしたり、何より、キレイになった景色を見るとうれしいです。
ボランティアが終わってから、園内にあるPioneer Villageを見てから、帰ることに

この赤い建物はBlacsmith Shop（鍛冶屋さん）。
　　

1866～1873年まで使用されていたEsperanza School House（学校）。


1840年に建てられた、スウェーデン人のお家
スウェーデン人の開拓者は、1838年頃から、テキサスに来ていたとのこと。
　

墓地を走る

オースティンのダウンタウンにある新聞社“The Austin American-Statesman”に来ました。
4/23に行われるCap 10Kという大きな10kmレースがありますが（20,000名以上のランナー）、
そのレースのソーシャルランが、土曜日朝にあるのです
いつもなら、ARC（Ausitn Runners Club）のソーシャルランに参加している私と彼ですが、
今日は、Austin Marathonを走って1週間後ということもあり、
やや疲れも残っているし気分を変えて、Cap 10Kのソーシャルランで走ることにしました。
　　

Evamorのお水ボトル、
ゲータレード、Clif Barのスナックを用意してくれます。
今日は、Austin Marathonが終わって1週間後だからなのか？参加者は15名ほどと少なめ。
　　　　

毎回、違うコース＆距離を走ります。
このようなイベントに参加すると、今まで知らなかった場所を走って、
新たな発見＆景色に出会えるので、とても楽しい
今朝のルートはComal Run、ダウンタウンの東側にあるTexas State Cemetery周辺を走ります（5マイル）。
ダウンタウンの東側は、ちょっとアヤしいエリアということもあり、
走るのは勿論、車でも行ったことがないので、なおさら楽しみ
分かりやすい地図も用意してくれて、至れり尽くせり


寒い朝でしたが、キレイな青空＆日差し、キリっと冷えた空気が、走るには丁度良かったです
走ってみると、アヤしいエリアは再開発が進んでおり、新しいアパートや遊歩道、電車の駅がありました。
毎日、ここからダウンタウンに電車で通えば、便利そうです
天気が良ければ、自転車でも通える距離

Texas State Cemeteryは、政界や法曹界などで、テキサス州に大きな貢献をした人しか入ることができないらしく、
美しく整備された墓地は、どことなく厳かな雰囲気が漂う場所で、
ここでなら、あの世での日々を、ゆっくり過ごせそうな気がしました
おかしな表現だけれど、うらやましいくらいステキな場所。
朝、まだ誰もいない墓地の中（歩道）を走り抜けて、スタート地点に戻りました。

5マイル走り終わって、Cap 10Kのキーチェーンをもらいました。

とっても楽しかったので、これから数回あるソーシャルランには、
コース＆距離をチェックして、参加しようと思います。
朝っぱらから、このようなイベントを用意してくれる大会関係者に、感謝＆感謝です。

マラソン後のエネルギー補給

マラソンを走り終わると、精神的にも肉体的にもどっと疲れが出ます。
それもそのはず、レースに向かって数ヵ月、ほぼ毎日、何かしらのトレーニングをし続けてきた訳で、
レース当日は当日で、自分の力を出すことに必死ですから、
普段、ボケ～っと暮らしている私には、なおさらダメージ大
まぁ、そんな疲れが、心地よく感じるのも、また事実ですから、
翌日は、日本からAustin Marathonを走りに来た女子と、
その女子のお友だちファミリーで、Tex-MexのChuy'sに集合しました。
日本では、あまりTex-Mexを食べる機会がないらしく、
テキサスから帰る前に、食べたかったそうです
　　

チップスをムシャムシャついつい食べすぎて、デブまっしぐらの定番コース。
Chuy's Famous Ritas（マルガリータ）は、フローズンにしました。
　

エンチラーダ好きな私は、Relleno & Enchilada、具はチキン。
Rellenoは、辛くないペッパーに具を詰めて揚げたハイカロリーな1品。
ソースは、マイルドでクリーミーなDeluxe Tomatillo。

食べている間は、そこそこ辛かったので、Chuy'sってこんな辛かったっけ？って思いましたが、
この辛さは、後にひかないので、良しとします。

彼は、Steak Burritos（牛肉）、ブリトーもサイドも、やたら辛かったらしい


大食い自慢の私は完食しました美味しかった、大満足。
マラソンを走ったからではなく、通常モードでも完食しちゃうから、我ながらスゴいなぁ、と思います。
この際、カロリーは考えないっ考えたら、Tex-Mexは食べられないっ
日本から来ている女子も、大好きなTex-Mexを食べて、
心残すことなく日本に帰れることでしょうお疲れさまでした。