ウグイス大学は、「健康体操で心も身体も元気」。

午前中は馬渡内科で健康診査の受診。

午後はシートスアリーナで「健康体操」

講師は、中條宏哉さん、若いコーチの指導で皆さんシッカリ汗を流しました。