新型コロナワクチンの注射をしたので
激しい運動はしないようにと言われたので
プレーは控えめに。
温水プールの水中ウォーキングは止めました(^o^)
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あって 個人病院へ予約したところ22日に‥と
連絡があって決めた。マスクは外しているが
最後の予防対策として6回目の接種をする事にした。
明日は子供の田植えボランティアに参加します。